你可以站在大街上觀察一小時，很難見到六十歲以上的肥胖老人，你知道他（她）去那裡了嗎？……人從生下來後就定了胖與瘦，一般出生後六至八個月胖足了，如果這個階段很胖，成年後懇定是肥胖的人生，也許你會發現周邊的人群，肥胖者到了吃飯的時間就已經感覺很餓了，晚吃半小時就受不了，瘦些的人就不同了，晚吃半小時也感覺無所謂的，凡是肥胖者比瘦些的人能吃能喝，假如瘦些的人每頓飯吃半斤麵食。肥胖者必須吃七兩至八兩，總之比瘦人多吃了很多，人的一生吃多少糧食是有定量的，比如一生吃一噸糧食，你早早吃夠數了，就應該走了，瘦人吃的少，並且沒有完成任務，繼續留在世上完成應該完成的任務：因此少吃飯壽命會很長的。你也許不相信我說的這些，就請你注意一下週圍的人群吧。