想必大家對自己的生活都感到不滿吧，其實我也不滿為什麼他們就過得比我好，為什麼比我開心，難道是老天放棄我了嗎，我沮喪，自暴自棄，抱怨生活為什麼這樣拋棄我，明明都一樣是人為什麼拋棄的是我，一天無聊看到這個正能量滿滿的日劇，我才發現不是生活拋棄了我，是我拋棄了生活。想想以前的自己對不起現在的自己。那就叫我們簡單地看一下這個正能量的日劇吧。

星野光子：天海祐希

備受矚目的天才廚師。在巴黎修業歸國後於有名的法式餐廳“女王餐廳（Le Cuisine de la Reine）”擔任料理長，因食物中毒事件而被迫離職餐廳。之後到三葉小學擔任小學伙食的主廚。

第一集

在三星餐廳La Cuisine de La reine的廚房中，副料理長等人迎接總料理長星野光子的到來。光子吩咐部下們開始準備用鹿做今天的特製料理。這時，老闆筱田章吾帶著記者進來。看到正對鹿下刀的光子時，章吾勃然大怒。因為他事先說過來做客的料理評論家喜歡吃鴨肉，所以這次的特製料理應該是鴨子。開門營業後，預約的客人紛至沓來，一個叫高山晴子的女孩佇立在店門口。第二天早上，光子聽說昨晚來吃飯的料理評論家食物中毒了。她不相信是自己的料理有問題，但是章吾逼她辭職。光子憤然離開餐廳。不久後，光子的菜令料理家食物中毒的新聞傳遍世界，外界對她的評價一落千丈。光子沒辦法再找到像樣的工作了。就在這時，電視臺的製作人矢口早紀打來電話，僱用光子出演一個為學校做營養餐的節目。光子來到新的工作地點——三葉小學。在那裡工作的小松稔等人的工作態度讓光子吃驚。對於廚師兼營養師荒木平介制定的選單，光子也不以為然。一心要洗雪失去三星之恥的光子，宣佈要讓孩子們嚐嚐他們從來沒嘗過的真正的美味。

第一集觀後感

不要把自己的未來交給別人手裡，也不要輕易不看好自己，你自己都看好你自己，你叫別人怎麼相信你，自信不是盲目的是你的實力來支援你自己，犯錯不可怕，可怕的是你都害怕錯誤到你頭的無力感，要相信你自己。

荒木平介：遠藤憲一

第二集

早上八點半，三葉小學的營養餐工作團隊開始舉行配餐前會議。聽了荒木製定的選單後，光子相當不滿，直言這個菜根本不令人期待。荒木回敬道與其讓人心動，不如把人的肚子填飽。然後，大家開始進行食材查驗、洗淨、切菜等準備工作。在徹底的衛生管理下一切工序必須依從嚴格的規則進行，這讓光子有點困惑，而荒木和小松等人都默默地工作著。終於到烹飪時間了，光子覺得肉有點少，打算多加些，但是荒木說不能再加肉了。按規定，一份營養餐含640卡路里，絕不能超出這個數量。所以，使用食材的量必須按預定的來。一心想做出美味的光子，打算減少蔬菜的量、多加鹽，結果也被制止。早紀在一旁饒有興趣地觀察著光子。另一方面，La Cuisine de La reine的廚房正以奧寺為中心開展工作。筱田來到廚房，心滿意足地告訴大家從下個月開始餐廳將增加座位。臨近中午，光子等人開始吃做出來的營養餐。面對這種完全符合規定卻不能說是美味的校餐，光子直嘆氣。這時，新的廚師助手晴子來了。光子只瞥了一眼晴子，好像對她完全沒有興趣。

高山晴子：川口春奈

女大學生，於伙食廚房協助食材調理。真名為櫻井光，是星野光子的親生女兒。因為被星野拋棄對星野有報復心想來這裡看星野失敗。

第三集

聽到孩子們說便利店的炸雞塊比自己做的校餐更好吃後，深受觸動的光子決定留在學校，在孩子們說她做的校餐是最棒的美味以前決不離開。此言一出，光子的職業自尊心讓荒木和晴子等人吃驚不小。同時，法國時尚品牌“米歇爾布蘭夏特”的金澤來找光子。對方請光子擔任總公司大樓頂層的法式餐廳的主廚，但被光子拒絕。不過，該品牌的社長認為沒有比光子更強的主廚，所以表示會等她三個月。光子則斷言對方不用等那麼久了。接下來，光子繼續為打造頂級美味校餐而苦鬥。她在電視節目中依然大受歡迎，連筱田也在關注她的動靜。早紀認為觀眾想看到光子陷入更艱難的惡戰中，所以想出了新主意。學校宣佈要舉行家長和孩子一起吃營養午餐的活動，主菜是意麵。雖然成年人與孩子的口味不同，但光子反覆思考如何賦予同樣的午餐以同樣的味道，讓家長和孩子都承認這是最棒的美味。而小松等人則說，只要最後根據大人的口味對營養午餐進行調味就可以了，光子聽了不以為然。一直為同樣的料理賦予不變的味道的光子，相信自己有能力用完全相同的調味方式做出讓大人小孩都稱讚的意麵。

第三集觀後感

每個人對到底目的的方向不一樣，可能你不擇手段，可能你靠自己努力拼搏來的，但最後的結局是一樣的你的目的達到了，可是你的心變了，不擇手段你已經變的醜陋不堪叫人厭惡，努力拼搏的你是乾淨純潔叫人喜愛。題外話（怎麼說現實跟電視劇還是不一樣的不擇手段後期也可以洗白所以能達到目的最好，祝你們都發財）

小松稔：荒川良良

助理調理師。過去是相撲選手。

第四集光子宣佈為了取回三星榮譽，要自己開店。為此，她親自做木工活。第二天早上，光子向晴子、小松等人誇耀自己的店開張了。友紀等電視臺節目組的人員也被叫來。在節目組和荒木等校餐團隊的注視下，光子展示了一個掛著寫有“chez mitsoko”的店名和手繪三星招牌的飲食售貨車。她充滿自信，宣佈白天做校餐，晚上在售貨車上做法餐，用這個售貨車做出三星級美食。另一方面，荒木正在為選單發愁。在食品構成方面，豆類料理必不可少，但是孩子們對用豆子做的菜不感興趣，剩菜率很高。晴子在一旁小聲說不知光子會做出什麼樣的豆類料理。為了創造即使出自於小推車也是至高美味的料理，光子積極做著各種準備。她的小店終於開張了。但是，因為宣傳不足，再加上套餐要價一萬五千元且廚師做什麼客人就吃什麼的設定，讓小店門可羅雀。第一天，只來了一個喝醉了的上班族迫田。過了數日，小店的生意仍舊冷清。看到這情景，友近想到一個主意。另一方面，以奧寺為主廚的La Cuisine de La reine重開之後，生意順風順水，筱田十分滿意，但同時他也在關注光子的售貨車。幾天後的一個早上，光子找到了讓荒木決定的菜色“什錦豆燉土豆”變成至高美味的方法，不禁兩眼放光。

第四集的觀後感

嗯還是一樣吧這集沒有特別大新題材還是努力改變自己，突破自己。

豬原敏子：伊藤修子

助理調理師。喜歡吃和亂花錢現代花唄青年。

第五集

光子小吃攤的招牌菜所需的原材料鴨子被筱田買斷，她根本買不到。與此同時，由於環境變化和天氣原因，魚和蔬菜的價格上漲，讓荒木十分頭疼。食材的價格上升但是校餐的預算還是那些。小松建議在課時少的日子停止提供營養午餐，緩解成本壓力。然而，荒木覺得有三百個客人的店不能關門，所以一口回絕了。荒木決不放棄的樣子觸動了光子，她再次到市場尋找能賣鴨子給她的人，但是無人迴應。商販們態度頑固，就在光子決定打道回府時，有人告訴她某家規模很小、只有一個店員的精肉店的名字。光子趕緊找到那家店，然而那裡能提供的並非她所期望的最高品質的鴨子。另一方面，荒木也在市場中尋找價格在預算範圍內的魚。按照營養餐的標準，選單中必須配備一定數量的魚肉。本來他想買的是鮫魚，但是按現在的預算只能買到味道不佳的鯊魚肉。在晴子等人面前，荒木說會考慮制定替代選單，即用小松搞來的比平常便宜的蔬菜和鯊魚肉做午餐給孩子們吃，日高、馬場和敏子他們也開始提建議。這天晚上，早紀聽筱田說了與餐廳有關的新的事業企劃。筱田稱這是受了光子的小吃攤的啟發。一聽此言，早己露出了耐人尋味的笑容。荒木琢磨的替代選單做好了。這份充滿創意的選單連光子也很感興趣。但是，試吃了按選單做出的飯菜後，光子直言味道很糟。她自信地認為自己能把這種特點突出的食材烹調成美味。

第五集觀後感

每個人出生就代表了自己的地位，我要告訴你的是不要因為自己出生地位就自暴自棄，你要想方設法地把自己的人生觀跟價值觀快點改變，可能你認為上學沒有什麼必要反正有那麼多成功人士半路就不上了的，你不知道的是他們都有背景，你考慮人家為什麼不上了是因為有遠大的夢想，那你考慮過人家是什麼學校不上的嗎?不要輕易相信心靈雞湯，還是靠你自己改變你自己的現狀。加油吧青年

篠田章吾：小泉孝太郎[

法式餐廳“女王餐廳”的老闆。曾任經營顧問。電視劇中的反派。可是做法沒有什麼不對，每個人都是因為利益創業的，同樣因為你實力太強所以我不願意別人僱傭你，沒有做錯什麼其實。

第六集

小吃攤只能售賣一種食品，所以光子選擇做油封鴨。為了掩蓋二流鴨肉的缺點，她經過反覆試驗採用了咖哩味。油封鴨只售999日元，物美價廉，一推出就大受歡迎。與此同時，筱田開辦的以便宜的價格、三星餐廳的味道為賣點的新店即將開業，正在進行選單的最終調整。一個新員工買了光子的油封鴨帶到餐廳。筱田與主廚奧寺一起品嚐後，被出乎意料的美味震住了。另一方面，光子注意到荒木製定的營養午餐選單中有洋蔥奶油湯，不禁有點激動。對她而言這是一道有特殊意義的菜。荒木聽說後警告她不要妄想用高階食材做這道湯。然而，光子自信可以用高階餐廳的配方，在校餐的預算範圍內，做出讓孩子們特別喜歡的味道。晴子說她知道一個遠比根本不關心孩子喜好的光子所做得更好吃、更特別的洋蔥奶油湯配方。光子認為只要吃了她做的湯，晴子一定會改變想法。而晴子則堅稱絕對不會改變。第二天早上，晴子來到廚房，光子正在做湯。光子告訴晴子，廚房中瀰漫的香味就是經過長時間熬煮的特製清湯散發出來的。就在光子解說湯的製作時，晴子的臉色陰沉下來，變得怒氣衝衝。光子毫不理會晴子，自顧自完成了絕佳的洋蔥奶油湯。

第六集觀後感

每個人都有夢想可是叫我在夢想跟現實選我肯定是跟著我的夢想走，可能我這個舉動傷害到了一些人可能是朋友可能是親人可能是子女，可是我沒有辦法我的人生只有一次我知道我錯了，你問我如果叫你從來你還這樣做如果我說願意我是在放屁，我知道我的錯誤我沒辦法改變我只能一點一點的彌補這個錯誤，我也沒有特別好的辦法。

馬場昇一：市川新平

助理調理師，過去是銀行職員。

第七集

光子的小吃攤推出999日元的油封鴨，用一道菜決勝負，連日來顧客盈門。另一方面，筱田的新餐廳“Neo Bistro La reine”也受到年輕客人的歡迎，本田一如繼往高朋滿座，預約已經排到了三年後，筱田心情大好。當早紀問他新餐廳的二號店開在哪裡時，筱田說光子給了他最棒的靈感，同時露出無恥的笑容。在三葉小學，荒木提出對孩子歡迎的“魚和蔬菜漢堡包”進行改良。晴子等人覺得沒必要改變受歡迎的菜譜，荒木則指出，孩子們已經發現那個菜是大人為了讓他們多吃魚和蔬菜而耍的花招，所以剩飯量比上一次提高了，為了進一步減少剩飯，有必要做新菜譜。於是，不滿足於現狀的營養餐團隊開始制定新食譜，光子也在為自己的小吃攤思考新的選單。正當光子要為小吃攤開業做準備時，眼前卻赫然出現一輛巨大的餐車。筱田從車上下來，宣佈從今天起成為光子的同行。原來，他的La reine的新事業就是經由“Neo Bistro La reine”理念進化而來的法餐小吃攤“Stand La reine”。光子認為在小吃攤方面自己的經驗更豐富，而筱田卻自信地說小吃攤自有小吃攤的規則。

第七集觀後感我的領域強項不是你隨便闖入的，你要想好我是這個領域的天才，你拿你的自大跟無知對抗我那是就是笑話，你要有自己喜歡的愛好或者工作要鑽進去把它最大化，要別人挑戰你的時候，沒有喘息的時間就叫他失敗。

矢口早紀：友近

電視綜藝節目製作人。倆頭間諜，成功的電視綜藝節目製作人。

第八集

在三葉小學，一學期一次的“期待校餐”日到來了。選單上有荒木特製的披薩三明治和玉米羹，都是上學期深受孩子們歡迎的飯菜。光子聽說後，放出豪言說如果是自己來做，會做出比那些美味幾倍的菜餚。荒木也想讓她試一試。於是，光子投入到烹調準備工作中，晴子也對此深感興趣，期待光子做出比人氣飯菜更好吃的料理。這時，以審查嚴格著稱的、世界級料理雜誌主辦的法餐等級名錄發表在即。 連續三年摘得三星榮譽的La Cuisine de La reine，在光子離開後能否保持住三星成為世人關注的焦點。早紀想利用這次的星級評定大作文章。另一方面，在La Cuisine de La reine，主廚奧寺為了保住三星評級，詢問經理筱田是否即將到來的評級推出新菜品。筱田從上鎖的辦公桌裡取出一份食譜，令奧寺按食譜試做。在三葉小學，當備受學生們期待的“快樂校餐”開始製作之時，包括廚房在內的學校所有地方的自來水管都冒出褐色的水來。經過檢查，那是受自來水管線工程影響而冒出的含有鐵鏽的水。因為學校的水不能使用了，校長下令讓孩子們回家，當天的營養午餐也取消了。因為做飯離不開水，洗菜也需要水，所以大家都認為取消供應午餐是理所當然的。但是，光子卻宣佈午餐不會取消。她決定用牛奶代替水，把選單中原定的吐司披薩換成鮮奶法式吐司。在她的帶動下，校餐團隊集思廣益，確定了新的菜式。大家各司其職，為準時供應午餐而奮鬥。但是，就在離開飯時間還有45分鐘時，荒木突然發現有一個小學生對牛奶過敏。光子只能拿豆奶單獨做一份，完美的結局

第八集觀後感

你可能對你的工作感到無力無聊，但你身邊出現一個時刻監督你激勵你的人，你也會慢慢的喜歡上這個工作因為你不在無聊不在漫無目的的混日子，一個積極樂觀的人可以改變壓抑的環境，你跟著有本事的人學習的是他的本事，你跟吹牛逼的人在一起你學習什麼啊。

想吃，饞

第九集

奧寺來到光子的小吃攤，向光子求助。原來，世界級料理雜誌主辦的法國餐廳等級審查馬上要開始了，但是，今年沒有發表過新菜品的La Cuisine de La reine，無法達到審查中最重要的一項條件——“料理的獨創性”。所以，筱田決定推出用光子在任時未發表的食譜“三神器圓麵包”。奧寺很快就進行了試作，但是他沒辦法完成難度那麼高的料理，只好求教於光子。光子給他指點了火候等細微之處的奧妙。曾背叛過光子的奧寺問她為何肯幫助他這個叛徒。光子說那時因為她能做出超越“三神器”的菜。這時，三葉小學舉辦“自產自消”活動，作為活動的一環，營養午餐要用當地產的芹菜。荒木打算調整下週的選單。由於芹菜有種苦味，不受孩子們歡迎，剩飯率特別高，所以被稱為“剩飯王”。光子聽說後，不以為然，決定給芹菜洗刷汙名。數日後，光子被叫到荒木家，只見晴子等校餐團隊成員個個是垂頭喪氣的樣子。荒木告訴頗覺驚詫的光子，今年之內三葉小學的營養餐製作將交託給營養餐中心，學校內不再開火做飯。因此，廚師助理們會全部被解僱。

第九集觀後感

如果你不熱愛你的工作那就換一個吧，你熱愛一個工作，工作著會感到開心而不是無聊跟混日子，一個你喜歡的工作，你喜歡它，它也喜歡你，你會改變它創新它，它會跟你帶來成就感喜悅感，可是有時候現實會給你壓力，你要努力要打破你現在的瓶子生活。

奧寺健司：豐原功補

那個忘恩負義的徒弟，但光子心裡沒有什麼，後期改變了她徒弟

大結局

總結

人不要安於現狀，不要因為打擊就放棄，面對現實的你要知道你需要什麼不需要什麼，要對自己喜愛的事情專一，要有自己的實力叫別人相信你仰慕你，你的實力是最後的話語權，要熱愛你的生活，生也熱愛你。