據不完全統計，房貸、網貸、信用卡，銀行信用貸，全國逾期已達7億，負債率42%,也就是說有3億人逾期，聽著是不是很可怕？

人生路漫漫，現在的困境不代表以後不能鹹魚翻身，所以奉勸負債人，不管你是以何種方式負債，精神上岸才是真的上岸。

停止以貸養貸

大多逾期之前都有過以貸養貸的經歷，害怕影響徵信 ，借網貸還信用卡，害怕網貸的催收，碰714高炮，結果越陷越深，最後發現負債越來越多。所以不管現在處於什麼狀態，如果你的每月收入已經嚴重＞還款額，崩盤是遲早的事，建議停止掙扎，強制上岸。

2.做到斷舍離

斷了借親朋好友借錢還債的念頭，斷了不切實際會有天上掉餡餅的念頭，你現在需要的只有自救。

舍掉自己的房子，車子，舍掉之前安逸生活的回憶，早日還清債務，只要人在，這些東西會再掙回來的。

離開身邊的爛人爛事，你現在需要清醒，窮則獨善其身，孤獨是種大自在。

3.規劃自己的債務

整理自己所有的債務，做到心中有數，如果現在確實沒錢還，先和平臺溝通現在的難處。等有錢了，記得先還信用卡，信用貸，大平臺正規網貸，最後小貸。