記得以前看過一個案例：有個女孩從小很自卑，做任何事都沒有自信。有一天她收到個快遞，是一件華美的白色婚紗。她曾在店裡看見過，價值5萬多。

“是什麼樣的人才會送這麼昂貴的婚紗？”

“我要怎樣才能配的上這件婚紗？”

於是，這女孩為了讓自己配的上婚紗，配得上送婚紗的人不斷地努力著。幾年後的她，事業有成，氣質優雅，充滿自信，最終找到了心目中的“白馬王子”。而她也終於知道，那件婚紗是母親為了讓她重拾信心，偷偷買來送給她的。

為什麼這個女孩能找到想象中的愛情？

因為她相信理想中愛人的存在，並努力讓自身變得越來越優秀。這樣的女孩自然吸引了更優秀的人向她靠近，最終心想事成。

《吸引力法則》就是這樣一本教你如何尋找目標，明確夢想並達成的實踐指南。

這裡不想講作用原理，也不想講大道理，只想將它的操作方法分享給大家。如果你想要變得更好，也相信生活會更好，就照著下面的步驟行動起來吧：

一、尋找人生目的

首先寫下你覺得最鮮活和快樂的時候。看看寫下的事物是否有共同點，這就是你的“快樂暗示”。

然後，在一張紙上寫下以下問題：

我有哪些天份？

我有哪些技能和才幹？

我喜歡做什麼？

我熱衷於什麼？

生活中的什麼帶給我最大的快樂？

什麼時候我的自我感覺最好？

我有哪些個人特點？

別人經常說我擅長哪些方面？

我是怎樣享受與其他人的互動的？

如果可能的話，我會改變周圍的哪些方面？

認真回答上面的是個問題，想想是否有共同點。然後整合成2~3句話。這就是你的人生目的，它可以說明：你是誰？你想成為什麼樣子的人？以及你想以怎樣的姿態去呈現？

到這一步，你或許仍舊感覺很迷糊。這樣的靈魂拷問有意義嗎？沒關係，這只是一個指引，只是讓你在回答下面具體問題是更有方向，不至於偏航。

二、明確夢想

取一張紙，分別從以下幾方面去分析自己想要的和不想要的：

個人目標：包括想做的事，想擁有什麼等

人際關係：包括朋友、家庭、愛人、合作伙伴等

健康和身體：包括健康、外表等

職業和教育：包括工作、學校、職業規劃等

消遣娛樂：包括運動、愛好、假期等

財富：包括收入、儲蓄、投資等

慈善：包括社群服務、感恩、志願者等

......

現在，是不是對自己的夢想有了具體的方向？不要急，先整理一下，按先後順序排好，重要的標亮。下面讓我們來學習一下讓“吸引力法則”發揮作用的幾個方法。

三、成就夢想

1.發願

根據夢想清單，總結出幾句可以激勵自己的、正能量的話，每天早晚念一遍，以此加深信念。例如：我的周圍充滿了美好的事物；我相信一切皆有可能。

2.將夢想視覺化

這裡的視覺化可以是圖片、實物、也可以是腦海中想象的畫面。

例如：找到一棟與夢想中房屋相符的房子，拍下來；打印出理想學校的校園圖；PS出自己健身後的效果圖等等。

將這些視覺化的圖片，或腦海中的畫面畫下來組成一本小冊子，隨時翻看。這會不停地督促著你向那個方向努力。

3.相信

俗話說：信則有，不信則無。你若不信，自然不會去努力，也就不可能成功；你若信，明天的你必然勝過今天的你，只是時間長短。

每天記錄感恩日誌，去發現身邊的美好，讓自己堅信這樣做是有意義的，且正在向著好的方向前行。

若還是無法堅持，就用發願和視覺化的方法去加深信念。總之，不要停下。

4.祈禱和冥想

祈禱是感恩，也是讓我們傾聽自己和世界聲音的方式。歐美人習慣祈禱，相信祈禱，我們且不論是否是無神論者，存在即合理。可見祈禱必定是對他們有助益的。

冥想5分鐘，相當於熟睡2小時。其具體操作方法和效果在很多書上都有介紹，感興趣的可以進一步瞭解。

在祈禱和冥想時，身體、情感和精神會得到最深層次的滋養，大家不妨慢慢學習感受其中的奧妙。

好了，這就是《吸引力法則》一書教給我們的實際操作方法，願我們的夢想清單能一條條實現，願每個人都能過上理想的生活。