《無限可能——快速喚醒你的學習腦》作者吉姆·奎克，這本書主要教我們如何喚醒你的大腦？每個人都有無限可能，都是有超能力的，只是我們的超能力家沒有被開發出來。

我先說說我讀完本書的感受，我用四天讀完了本書，而且後半部分用到了書中教我們的番茄閱讀法，自從讀完這本書，我的心態變得和之前完全不一樣了。

以前不管我寫的文章得到了比較大的閱讀量，得到了老師的肯定，我心裡面始終有有一個小人告訴我，你根本不可能成功，根本寫不出優質的內容。

可是現在我知道變了，我相信我能寫好，我相信我會成功，只要我付出足夠多的努力，用對方法，是從意識裡面的想法改變了。

我甚至相信我的記憶力是超棒的，至少我每天讀完之後會給我先生講其內容的時候，完全能回想起來書裡面的內容、如何做的步驟。

收穫最大的是我居然能做到非常專注與集中記憶力，我用APP看了一下，我開啟其他軟體的全部時間是30分鐘，其他時間我都在閱讀與寫作。現在我們一起來走進吉姆·奎克給我們的方法裡，去學習他的開發大腦的方法。

吉姆·奎克還在讀幼兒園的時候站在凳子上為了看他的超級英雄消防員，結果被同學把凳子抽動，身體失去平衡，頭朝下栽到了暖氣片上，大腦受到了嚴重損傷。受傷之後的他性格大變，學習困難，閱讀困難，在學習被嘲笑，老師說他：“這孩子腦子壞掉了。”他一度崩潰。

可是這不算什麼，後來他又一次摔倒，從臺階上摔落，頭部再次受傷。後來他學會了如何學習，那一刻他意識到：“如果知識就是力量，那麼學習就是我們的超能力。”

人類大腦可以突破任何極限，無限可能模式包含：思維模式，內在動力，方法方式。

思維模式（解決“是什麼”的問題）：包括我們是誰、世界如何運轉、我們有能力做什麼、我們可以做到什麼等等，是我們所有的根深蒂固的信念、態度和假設。

內在動力（解決“為什麼”的問題）：我們採取行動需要具備的意志、以及特地方式形事所需的精力。

方法方式（解決“怎麼辦”的問題）：完成某件事情的具體過程，特別是有序的、有邏輯的、系統的、有指導性的方法。

處理好這三點我們才會有無限可能。

學習力就是我們的超能力，我們必須終生學習，只有這樣才能跟上世界的變化。在這個資訊化時代，我們的注意力會被很多東西分散。我們應該怎麼做這些本事都能教會我們。

我們的大腦具備無限學習的潛能，我們的大腦具有可塑性，大腦總是根據周圍的環境和你對它的要求在改變及塑造自己。你只需要簡單調整一下你所處的環境、吃的食物和進行鍛鍊，就可以讓大腦的運轉方式發生翻天覆地的變化。

其實你不止有一個大腦，還有第二大腦——你的腸胃，科學家稱為腸道神經系統。如果腸道得到的食物營養不足，那麼大腦得到燃燒就會質量堪憂。

我們要找到自己的學習方法，只有完全掌握自己的學習，我們才能做好充分的準備，應對一個不可知的未來。在這個時代，蠻力要為腦力讓路，你雙耳之間的大腦才是能夠幫助你創造最多的財富。

我們要的就是升級自己的大腦，就像升級我們的手機一樣，作者最喜歡的方法就是閱讀。

人們的記憶都是有時間的，有一個遺忘曲線，時間越久就忘記得越多，不信你想一想，你在小學、初中、高中時候的文章和朋友之間發生的事情，你還記得多少，都是最近發生的事情你肯定還記得。

作者推薦了番茄工作法，我用這個方法閱讀了幾天，效果非常好。它適合於人們的記憶曲線。所以想提高工作效率可以用。

接下來我們來學習FASTER學習法：就是6個單詞的首字母，Forget（忘記），Act（行動），State（狀態），Teach（教授），Enter（輸入），Review（複習）。

Forget（忘記）想要注意力高度集中要忘記三件事：

第一：忘記你已經掌握的東西。

第二：忘記不緊急或不重要的事情。

第三：忘記自己的極限。

Act（行動）：你的學習狀態，態度越積極主動，你的學習速度就越快，學到的知識的質量就越高，學到的內容就越多。

State（狀態）：所有學習的過程都依賴於你的狀態。請主動選擇快樂、入迷和好奇的學習狀態吧！

Teach（教授）：就是找到志同道合的朋友，給別人講授知識。

Enter（輸入）：就是投資自己，給自己充電，如果沒有這些安排，那麼就很難實現成長與發展。

Review（複習）：就是隔時間發現，要減少遺忘曲線。

看完這些一定要秀出自己的決心，明天繼續給大家分享，打破充滿限制的思維模式，創造強大的，可持續性的動力。