您是否因為認為待辦事項清單上的每個專案都非常重要而試圖每天完成所有任務？您是否受時間限制來完成所有這些任務？如果您的回答是肯定的，那麼您可能一生中就沒有明確的優先事項清單。

它需要明確列出優先順序，以有效地管理您的時間並知道在朝目標方向前進的過程中最重要的事情。如果您繼續執行過多的任務，您可能最終會感到壓力重重。

請記住，您的目標是將來要實現的目標。優先事項是您需要建立並專注於實現該目標的那些事項。一旦有了優先事項列表，您將有更好的機會來實施與您的人生使命相一致的改變和決定。

每個人都是不同的，每個人都會關心不同的事物。但是，一些通用的執行緒將我們所有人連線起來。您可能不會發現此優先順序列表中的每個專案都能引起您的共鳴，但可能至少其中一些會與您產生共鳴。如果您不清楚自己的優先事項，那麼這些可能會幫助您確定應該將思想和精力放在何處。

1.您的人生使命

您的人生使命是賦予您有意義和幸福的優先事項。這些使您不僅可以成功生活，而且可以從事生活中重要的事情。你從生活中想要什麼？當您優先考慮這些事情而又不損害對它們的承諾時，您總是會最終實現自己的目標。

定義任務說明並確定實現生活目標所需要做的事情。 一旦確定了人生任務是什麼，就組織好任務，並使待辦事項清單上的每一項都能夠表達這些任務。如果某項與您的生活目標不符，請拒絕對其進行處理。如果您想減肥，請繼續。如果您的人生任務需要講演技巧，請致力於實踐。最重要的是，您的待辦事項清單應該表達您的個人和職業目標。

2.身體健康

您的健康至關重要，應該優先考慮。它決定了您的繁榮，舒適和整體態度。 身體不好會剝奪您的幸福，並降低您的整體生產力。這就是為什麼您需要打破健康狀況差的週期。

這就是為什麼您的身體健康應該放在優先事項清單上的原因： 您只有在健康的情況下才能提高工作效率和專注力。您的睡眠質量將得到改善。與他人互動時，您的心情會更好。您將更加精力充沛地完成自己的人生使命。您將擁有良好的自尊心。疾病使您失去信心。做這些改善您的健康： 飲食均衡，養成穩健的運動習慣，不要跳過睡眠。

3.與家人共度美好時光

當您在工作中遇到困難時，支援的第一支柱始終是您的家庭。與家人共度時光可提高您的自尊心，養成積極的習慣，並建立記憶。

優先安排與直系親屬在一起的時間，並計算時間。一起鍛鍊或鍛鍊身體，晚餐後散步，選擇一本書以一起閱讀，做飯或一起吃飯。優先考慮團結！

您可以在工作中取得成功，並且仍然可以與家人一起度過美好時光。 在拆除工作壽命的二進位制檔案時，恢復統一的自我感很重要。因此，在追求業務或工作成功的同時，避免犧牲家人。

4.健康的人際關係

在尋找人生的意義和目標時，人際關係很重要。在您的家人之後，您的朋友，同事或社群成員在您的生活中扮演著舉足輕重的角色。

根據西北醫學，優先考慮健康關係可以減少產生壓力的壓力激素皮質醇的產生。一項研究發現，已婚人士不太可能遭受心理壓力。這是因為人際關係提供的情感和社會支援可以很好地緩解壓力。

此外，健康的人際關係可以幫助您養成健康的習慣。問責制合作伙伴，導師，生活教練和老師在實現您的目標中扮演著至關重要的角色。 因此，與周圍的人在一起，這些人每天都會激發您的靈感，並使自己與有害的人際關係隔離。

5.精神健康

您是否總是忙於工作，社會責任，學習，家庭和日常活動？如果是這樣，那麼您需要優先考慮您的心理健康。建立例程以調查您忙碌或過度勞累時的感覺。

嘗試執行以下操作以檢查自己。 進行心理稽核記下您的感受，想法或言論，以及它們如何正面或負面地影響您的情緒。 識別紅旗紅旗是警告訊號，表示您的思想，情感和習慣發生變化時。

當您遇到倦怠或壓力時，它們還會警告您。您越早知道自己出了什麼問題並制定應對策略來解決問題，就可以更快，更輕鬆地重回正軌。

找出觸發因素如果您發現某些任務，事件，習慣或經歷會影響您的心理健康，例如健康問題，工作量增加或人際關係挑戰，請在這些期間進行自我保健。自我保健不是自私的。它可以幫助您恢復平衡，以便您可以執行更多工。

6.財務

金錢不是無關緊要的。雖然它可能無法帶來幸福，但您需要賺到的錢至少要高於保持幸福所需的錢。當您努力支付賬單或養活自己時，生活可能會很痛苦，因此請優先考慮財務狀況！

羅伯特·清崎在其《現金流象限》一書中建議： “賺錢為您工作，而不是一生為錢而工作。” 羅伯特只是在建議您實現儲蓄和投資目標。

那麼，您如何確定優先次序並改善財務狀況呢？ 找出您的創收資產和減貧負債。然後，增加資產並減少負債。另外，請儘可能節省以使您的生活在將來更加舒適。您還可以將積蓄投資於任何可以在短期和長期都獲得被動收入的低風險專案。最後，儘可能避免債務，為緊急情況省錢。

7.自我完善

用婁·霍爾茨的話說，“你正在成長或死亡” 。只有避免平庸和自滿，您才能成為自己夢想中的人。 有一些簡單的方法可以改善自己。

您可以觀看可對您的生活產生積極影響的TED演講，閱讀個人發展書籍或學習新技能。在您的領域之外學習一些知識甚至不是一個壞主意。學習維持生活！ 請按照以下步驟建立適合您的自我完善計劃。

定義目標

定義您的目標（總清單），並透過將總清單分解為特定專案來變得更具體：減掉20磅，獲得證書，接受新角色訓練等。

專注於自己的優勢

突出您的優勢和實現特定目標的不足。然後定義為什麼要看到它們成為現實。他們將如何使您受益？

視覺化

形象地實現自己的目標。您可以設計一個願景板，以使您看到成功的模樣。它可能包含您更健康，更快樂的照片！

佈置你的計劃

建立您的遊戲計劃。你要怎麼去那裡？需要什麼？學習新技能？訂閱線上課程？您需要定義需要採取的那些可操作步驟以進行改進。 在進行過程中，別忘了設定一些小的里程碑，以便在取得很小的成功時就可以獎勵自己。

結論如果到目前為止您不確定自己的首要任務是什麼，那麼您可能需要坐下來列出所有對您重要的事情。例如，如果您精疲力盡，並且對您的健康造成了損害，那麼您將需要優先考慮健康。如果您身體不好，就無法集中精力和多產。 下一步是建立遊戲計劃。例如，您可以突出顯示可以避免倦怠的方法。可能是正念，與心理學家交談或下班休息。然後，花點時間實施您的遊戲計劃。 最後，進行自我評估測試，以瞭解您是否步入正軌。如果您需要評估進度的幫助，可以與您的責任合夥人，配偶，同事或導師交談。

我將以成功的美國小說作家和Cosmere Universe背後的大腦Brandon Sanderson的話作為結尾：

“一位偉人的標誌是知道何時拋棄重要的事情來完成至關重要的事情的人。”