好好生活，珍重日常，活在當下，看似簡單，卻是很難抵達的清澈生命狀態。

當時間允許你慢時，內心卻覺得空虛了；可是忙碌無暇時，看似充實，卻依然焦慮，心無處所適。

歷史學家許倬雲先生說：“往裡走，安頓好自己”。

安頓，可以是放下手邊事，享受清閒之美；也可以是找到一件熱愛，全身心投入其中，獲得更為廣闊的精神天地。

願意花心思安頓自己的人，他們往往靈魂飽滿且明亮，氣定神閒、優雅從容。

然而，要論真正懂得安頓自己的人，還得是幾千年前的古人啊。

你看他們，對待一花一樹，一啄一飲，皆珍重。

注：清 金廷標《仕女簪花圖》 故宮博物院藏

注：清 佚名《胤禛行樂圖冊·書齋寫經》 冊頁 故宮博物院藏

你若瞭解他們的生活，便會明白，高品質生活並非用錢堆切才行，重要的是有一顆“肯定自己的真正需要，對生活審美有要求”的心。