近期我接觸到了一些轉型的來詢者，特別努力特別累。Ta們問我：“美老師，有人說只有足夠努力，才能看起來毫不費力。為什麼我這麼努力了，還是看起來這麼費力？”我答：“我和你同樣的感受，我現在做自媒體也很累，因為先機和市場被頭部大V佔了許多。我現在做得輕鬆的職業諮詢和生涯規劃培訓，在100單和100場前，曾經我也是特別累，而且接單時充滿忐忑。你看，找到捷徑或者另闢蹊徑，都需要時間、積累、資源或助力。”

《穿普拉達的女魔頭》中有一句經典臺詞：“當你的生活岌岌可危的時候，說明你的工作步入正軌了。當你的個人生活化為烏有時，就說明你要晉升了。”這也許說的是一種極端情況，就像2020年2月3日A股大跌，當你覺得走入谷底，黑暗正濃時，爬坡與光明，即將到來！

28期#1【2021.2.24】Day325 《 候場》

看了李誕的新書，也是他的第一部中篇小說《候場》。年輕時看餘華的《活著》，還有謀導在豆瓣評分最高的同名電影，過得傻開心的我，沒法體會。當年齡漸長，經歷越多，甚至我最近考慮太多時，就能特別體會李誕的感受。有時，人是認知越多，瞭解越多，越不開心。（附圖認知的四種狀態）

毒舌男毛姆曾說：“愛情好像就是個粗俗的菜籃子，裡面裝滿了每個人的慾望、崇拜、感恩、野心、地位、利益、懶惰、恐懼、依賴……”我在這本書中，彷彿看到了菜籃子中的一切。

28期#2【2021.2.25】Day326 《人生由我》

昨晚因為給人做諮詢與溝通，吸收了好些負能量，自己換位思考而不開心時，感覺渡人容易渡己難，主動熬夜一口氣看完了硬核梅耶的《人生由我》這本書。

曾經我認為梅耶活出了我所有的幻想，而書中我看到了“完美女性”後面的艱辛與努力，然後，我就被她的文字“渡”了。 感悟有點多，全文三千多字，其實主要就三點：1.人生需要冒險與計劃；2.幸福的人際關係，不只侷限於戀愛與婚姻；3.最好的教育，是言傳身教。

28期#3【2021.2.26】Day327 ABZ人生設計方式

到底有沒有“鍾愛一生的事業”這種事？

也是有的。不過，不在面向未來的視野，

而是回頭看的時候。

就像喬布斯說的連點成線，

看起來是向前走的ABZ跳躍，

往回看卻是一條完整清晰的隱藏線在裡面，這就是鍾愛一生的事業。

28期#4【2021.2.27】Day328 《像Ted一樣演講》

昨天電腦硬碟突然壞了，換了塊新硬碟系統重灌，好些檔案暫時找不回，一切彷彿清零。我透過email，突然找到了我2007年初寫給聯想的老領導面試我後的感謝信。真是時光飛逝啊，我和老領導，竟然已經十年多未見了！

當年對Dr.Z 印象最深的，是他在團隊大會的發言，還有與合作伙伴交流時的presentation，今天再看《像Ted一樣演講》這本書，突然領悟了我當年被他的演講打動最重要的原因，就是他對所要帶領團隊和合作夥伴共贏的熱情。沒有熱情，再精彩的講稿也無法打動人。另外，聽他的講話，總是能給我一個新的視角，而且他總是表現真實的自己讓人記憶深刻。而這三點，就是書中研究所得結論9個點所對應的演講三大框架：情感、新奇與難忘！

28期#5【2021.2.28】Day329 人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意就灰心。 【路遙】

2月的最後一天，雨，心情卻是溫暖的。

去年十月和閨蜜一起看藝術展，喜歡一幅畫，然後她就畫出來，送給了我。

帶著湖南媽媽親自做的臘肉臘魚香腸，和好友一起聚餐，再見面，真好！

第一次去了C樓修電腦，thinkpad壞的固態硬盤裡面的資料沒找回，給了自己一次重新整理的機會。淡定，三月，加油啊(ง •̀_•́)ง

28期#6【2021.3.1】Day330 個人品牌變現？

3月的第一天，去接種了新冠疫苗第一針，然後去見了一位60後投資人。

她跟我提到了壹心娛樂的楊天真和曾經的《超級演說家》總冠軍劉媛媛，兩位正在用力打造個人品牌的女性創業者。提到兩位都是易胖體質，楊天真為此做了切胃手術，劉媛媛非常自律，經常日工作16小時。而我，在南方養肥了8斤，回北京兩天，就掉了5斤。如果我採用劉媛媛的工作時長，估計我會變成柴。真是體質不同，煩惱各不同。

附劉媛媛的16h日工作時長如下：

日更一篇文章：2h

每天讀書和錄製課程：3h

直播：4h

寫短影片文案指令碼：2h

選書：2h

短影片拍攝：1h

其他事項，如開會/面談：2h

剩下8小時，睡覺6小時，一日三餐2小時，沒有任何娛樂時間。

投資人問我：美老師，你能做到嗎？

我回答：做不到！

讀書分舵天才美少女猴今天分享了海子的一首詩，我想起海子讓我記憶最深刻的那首《面朝大海，春暖花開》，寫出如此美好詩句的人，竟然選擇了臥軌離世。在他的那個年代，他的才華，並沒有給他帶來多少收入。

特意去了《奇葩說》第七季楊天真的辯論表現，真是極好！這位曾經幫范冰冰、鹿晗等一眾明星打造人設/個人品牌的經紀人，正在透過“楊天真”的個人品牌打造個人產品“大碼女裝”。我的個人品牌和個人產品，也值得我深思！

28期#7【2021.3.2】Day331 《把時間當作朋友》

《把時間當作朋友》我受贈於讀書分舵，贈書給我的增暉，寫下贈言：“遇到小困難時大膽向前，遇到小確幸時簡單記錄。” 這就像李笑來書中我印象最深刻的一句“時間不可管理，一切都靠積累。一個人必須在開啟心智、提高思考能力之後，才能夠用正確的方法做正確的事情。”

28期#8【2021.3.3】Day332 《第五項修煉》

今天見了四波人，關於線上課程，職業諮詢以及專案合作。資深獵頭加諮詢師好友大拿向我靈魂提問：“你有沒有發現你很適合金融行業？” 我內心深處顫了一下，想到我研究生時期，清華第一年開設的《風險投資》課，我曾經拿過最高分。當下和未來，如果進金融行業做組織與人才發展，確實還挺值得行動的。

和一位創業的企業家，初次會面聊他女兒2021的高考志願填報，聊來聊去，最關鍵的還是家庭價值觀和未來趨勢的共鳴。他從最初五分鐘的不耐煩，到諮詢一結束就在平臺評價我的填報技巧及職業規劃選擇工具很實用。看來對於企業家，可實操才是最能讓他認可的。

好友贈書《第五項修煉》，正好是我最近在苦苦研究的組織行為學，其實學習型組織，與個人的策略與深度學習，是異曲同工的。就像我曾經是企業的戰略家，我將企業的戰略應用於做個人職業發展戰略，同樣適用。

其實，無論是對組織，還是個人，營造更有意義、更有滿足感和成就感的工作氛圍，會帶來極大的業績提升，這不是偶然，是相同的必然！一起加油！

尤其昨天，不知道是不是疫苗的反應，無比疲倦，硬生生把昨晚9點的諮詢取消了。今天做了一個諮詢，剩餘的時間全在趕課件。這些課件，在過去的一個多月時間內，我已經陸續完成。而因為電腦硬碟的突然壞掉，全沒了！而人的大腦，真是個神奇的東西，真的不如電腦和AI好使，就是你曾經的靈感，曾經寫過的內容，再重頭來過，還真是會忘或者會變，真心累！

我在出行的路上聽了《我們為什麼不能擁有一切》的部分內容，算是給自己心靈一個安慰。與《向前一步》完全不同，《我們為什麼不能擁有一切》，真實地指出了你不可能既做一個事業女性又兼顧家庭，你不可能任何時候都魚與熊掌兼得。我們必然會面對各種不平衡，不如意，因為無法適應更新迭代而焦慮，這就是真實的生活，接受它！

28期#10【2021.3.6】Day334 影片號63：如何拓展新職場圈？

停更了13天，感謝不離不棄，粉絲不減反增，繼續努力！

28期#11【2021.3.7】Day335 《創業維艱》

今天是清華女生節，這個週末我去回龍觀創客廣場，去見了“數說前程”的女性創始人樸海蘭和幾位生涯規劃的專家同行，包括與我有革命工作友誼的高冰女神。關於生涯規劃，高一（測評服務，新高考科普，性格/ 興趣探索，分析與定位），高二（選科服務），高三（高報服務，包括專業/大學/城市/就業前景等），大學（學業與方向，學術深造還是就業？），畢業後（職場適應、發展、轉型、平衡）。在這一系列生涯階段中，高考，成了每年1000萬考生和家庭的頭等大事。

與2015年創立於上海的“優志願”，以及2015年創立於廣州的“完美志願”不同，“數說前程”2020年創立於北京，是疫情及北京新高考的特殊一年。而且不同於優志願與完美志願的創始人都是男性，工科計算機專業，產品思維，數說前程的創始人是女性，更加人文 （從人力資源和生涯規劃角度出發），使用者導向思維。

我們接近二小時的團體交流，讓我更加體會了一句話：“你要非常努力，才能表現得毫不費力！”就像《創業維艱》的作者本.霍洛維茨，用自己真實的故事，講述了他在網景公司艱難的創業史，講述了他因為工作而兼顧不了家庭的遺憾與愧疚，尤其是當企業可能破產和家人可能離世一起來時！

女生節，祝福所有女生快樂！尤其無限祝福，給“創業維艱”的女性創業者！

28期#12【2021.3.9】Day336 《讓你的時間更有價值》

今天連線聽了《讓你的時間更有價值》的作者+創業女老闆張萌關於影片號爆款 “五個一工程”分享：自我介紹、乾貨與硬核知識體系、生活化內容 、客戶見證、產品/服務 。

張萌提到個人品牌的自我介紹，給了我很大的啟發，排比，數字，名人名言加自我定位金句。

連續6年堅持以人為師計劃，每年向50個人學習；

連續7年堅持每年演講100場以上，訓練自己的口才和表達；

連續7年堅持創業迎難而上，從沒想過退縮；

連續10年堅持每年出版一本書；

連續12年堅持旅行學習與思考，行走45個國家；

連續18年堅持使用效率手冊，規劃自己的時間；

連續21年堅持5點起床，開始讀書學習；

連續26年堅持記日記，每日自省；

海明威說：“這是個美好的世界，值得我們為之奮鬥。”

而我說：“只有足夠努力，才能看上去毫不費力。”

我是張萌，一個在帝都創業的女老闆。

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