小雯今年讀大一，新學期馬上就要開學，可一想到要回到學校，小雯忍不住再一次向父母提出了看心理醫生的請求。是呀，再一次提出看醫生的請求，從上高中開始，小雯已經不止一次的，鄭重向父母求助，希望父母帶自己去看心理醫生，去解決自己日漸無法面對的壓抑和絕望，可父母每次都會駁斥小姑娘的請求，並告訴她沒什麼好抑鬱的，堅強點慢慢就好起來了。大小雯3分鐘的雙胞胎哥哥也告訴她，哥哥班級有比她還抑鬱的，都沒事。

就是這樣一家人，讓小姑娘一直處於無助、無望、無價值的“三無”情景中，度過了自己的高中生活。以至於她自己以為，雖然多次想要輕生，雖然多次用小刀劃傷自己的手臂，雖然腦子好像都受到了影響，但堅持下去都會好起來。可上了大學的小雯不但沒有任何緩解，反而愈發嚴重了，不敢去人多的地方，不敢和同學相處，對校園裡的一切都提不起興趣，甚至一天只吃一頓飯，本就有些消瘦的小雯，變得更瘦了……

小雯的家庭情況，並非孤立存在，實際上可能比我們想象的要普遍得多。這也體現了我國社會對抑鬱症的普遍認知程度，認為抑鬱症不是病，是心理問題；認為抑鬱症挺一挺、堅強些就會好；認為未成年人無憂無慮，沒什麼好抑鬱的；認為時間會幫助人自我調節抑鬱，找回心理健康。

當然，現實情況可能更殘酷，比如小雯的母親，一名小學老師，就曾不止一次的稱小雯是“在裝、在演”。母親對自己痛苦體驗的不認可，讓小雯倍感絕望，甚至上高三的時候每天都會在窗臺上枯坐一整夜，到早上5點鐘裝作剛剛起床去洗漱，吃早飯，上學，到學校睡覺……她說，如果不是因為疫情開始後一直在家上網課，時間不固定，根本沒可能考上大學。

對於小雯的情況，媽媽的解釋令人有些無法接受。她說，她也知道女兒可能是抑鬱了，是病了，但心裡就是有些不願承認，無法接受，同時也期望小雯長大一些就會堅強起來。如果是單純的心理問題，這樣的希望有可能實現，但是抑鬱症並非單純的心理問題，起碼已經抑鬱的小雯，並不能在時間的幫助下自己撫平傷痛，甚至更大可能會像小姑娘現在的情況，越來越嚴重。

另外，關於小雯的抑鬱，實際上還存在一個可能所有雙胞胎家庭都會遇到的問題。作為妹妹的小雯，從小就被告知得到了更多的愛，家人都更關注她，但實際情況是父母總會在妹妹面前表揚哥哥，卻總是忽略妹妹為了“追趕哥哥”付出的巨大努力。一句“你學學你哥”，就輕鬆否定了小姑娘的所有努力。所以，小雯一直處於一種“追趕中”的疲勞狀態，而且還得不到認可。能有一對龍鳳雙胞胎是一件多麼幸福的事情，可處理不好兄妹之間的平衡，這種幸福同樣也會成為一種負擔。

關於抑鬱症，如果不是從事這個專業，可能我也會有一些認識上的誤區，畢竟我們的社會，對抑鬱症的主流認知本來就太偏頗，也經常能聽到一些類似“做作、矯情、小心眼”這樣的偏激言論，這樣的言論怎麼可能幫助一名抑鬱症患者？難道你感冒的時候，家人可以透過謾罵來幫助你好起來嗎？這樣的言論唯一能做到的，就是讓身患抑鬱症的患者們不敢去面對家人，不敢讓周圍人知道自己罹患抑鬱症，不敢去醫院正常的就醫。

說到青少年抑鬱症，真的有一個不是很開心的發現。接觸了很多孩子認可患病，主動要求看醫生，但家長堅決不認可患病，要求“教育”孩子的案例。所以，孩子們對自身疾病的認知，是要明顯高於家長們的普遍認知的。

為什麼我們明明發現了孩子的抑鬱，但就是不願去承認，反而寄希望孩子成長過程，疾病會自行緩解？抑鬱症可不是什麼成長過程都會遇到的青春期性質的問題，抑鬱症是給我們造成巨大負擔，世衛組織將之排在第二名的嚴重精神疾病。

千萬不要將孩子的抑鬱當成的“無病呻吟”，起碼也要帶他看一看醫生，由醫生幫忙判斷是否情緒問題，是否達到疾病程度，是否需要系統治療。很多孩子，如果在發病初期就得到有效的治療，原本是可以永遠告別抑鬱的。