《她們創業的那些事兒》是一部職場劇，講述三個性格、背景迥異的女孩一起創業的故事，改編自柴門文的漫畫《女強人俱樂部》。這部劇豆瓣評分7.5，在一眾電視劇裡，這個評分不算低。雖然這部劇不溫不火，但是可看的點也很多。

三個女孩分別是，性格耿直又認真的設計師夏芷，同事都叫她夏清高；白富美的千金小姐卻自己出來打拼的公冶小蔦；還有人美嘴甜人脈廣的林美季。

先聊聊設計師夏芷吧。

夏芷是一個設計師，非常專注自己的設計專案，對於工作認真嚴謹，性格也非常耿直。她在公司除了工作，沒有任何的人際交往，所以同事送她一個名字——夏清高。

她清高到什麼程度呢？有一次，她負責的專案，因為部門負責人的私心，導致工期緊張找不到施工隊施工。於是，欣賞她才華的組長，組織組裡同事幫忙四處打聽聯絡施工隊。

夏清高看到大家這樣幫她，就給大家說，不用麻煩了，都下班吧。

組長說她，有什麼事情就喜歡自己扛，總是愛拒絕別人幫忙，同事之間就是互相幫助。組長說的話裡有一句讓我印象深刻，他說：“冷漠才是這個社會沉淪的幫兇。”

這句話雖然說得嚴重了點，但是仔細想想也不是沒有道理。

像夏清高這樣的人在生活中很多，他們看似要強獨立，不願意給別人添麻煩，其實，是他們看待人際關係的角度有問題，所以才導致自己在行為模式上，喜歡拒絕別人的幫助。

可以說，一個人最大的成熟，是從接受別人的幫助開始的。

總是拒絕幫助的背後是位置關係的錯位

夏芷之所以被同事認為清高，是因為她平時除了工作，不和任何同事有任何來往和交集，這樣的距離感可以視作是一個人有個性，但是當她保持和所有人都很遠的距離時候，一旦出現需要合作幫助的事情，她自己就會覺得無法接受，內心也會下意識地拒絕。

就像她看到組長和同事為她的事情忙碌，推遲了下班，她內心很感動，但是她一開口就是拒絕。

這是為什麼？

是因為她把自己和組長還有同事的關係，都視為縱向關係，所以她要刻意保持距離，甚至會有對立。

在《被討厭的勇氣》這本書中提到了這個概念。就是說，在人際關係中，我們會有兩種模式和別人相處，一種是把關係看做是縱向關係，比如，我們都喜歡被表揚，小時候被家長和老師表揚，工作了被領導表揚，這些表揚都成為我們努力前行的動力，但是這種表揚就是將父母、老師、領導置於我們之上，我們和別人是一種垂直的縱線關係。

和縱向關係相對應的是橫向關係，我們更多地需要去使用橫向關係，才能改善人際關係。可能你會說，一個人身處關係中，就會有很多種角色，這些角色決定了人與人之間的關係形式，還有自己的位置。像父母、老師和領導，就是在我們之上，是縱向關係，怎麼可能成為橫向關係呢？

這是很多人對人際關係相處的一個誤解。儘管每個人有自己的角色，但是在關係中，如果我們抱著自己和別人是縱向關係，就會拉開距離，甚至成為對立的，這也是同事間為什麼總是形成競爭的狀態。但是，如果保持橫向關係，大家都是合作的共同體，這種感覺會瞬間把人的距離拉近。

就像組長批評夏芷說，冷漠才是人際關係中最大的問題。縱向關係會讓人際關係越來越冷漠和僵化，而橫向關係會讓人際關係變得柔軟有力，身在其中的人也會有更多幸福感。

你的人際關係是縱向關係？還是橫向關係？

在《被討厭的勇氣》這本書中年中談到，人際關係中最重要的一個指標，就是共同體感覺可以讓人幸福。共同體就是說，把別人都看做自己的夥伴，並且可以感受到自己的位置。

這個位置只有放在橫向關係裡，才會有共同體的感覺。

夏芷自己的人際關係全部是縱向的，所以她處理事情的時候也會非常強硬，但是一點效果也沒有，根本不解決實際問題。她的上司為了安排自己的親戚進公司當清潔工，就把現在的清潔工隨便找個藉口要辭退。夏芷知道了這件事，她和生氣要為清潔工打抱不平，幫助清潔工繼續留在公司工作。

她直接找到上司，指責上司這樣做有問題，瞬間把她和上司的關係變成了對立的，上司不但不承認，還很生氣夏芷，處處給她找事。後來，還是別人提醒她，她的目的是幫助清潔工解決工作問題，其實工作不一定要留在公司，她也沒這個能力。

夏芷才想到了去找自己的父親，在父親的小店裡幫清潔工安排的工作，還解決了生活上的問題。可以說，別人提醒夏芷的時候，就是一種橫向關係，也讓事情有了轉機。

對於縱向關係和橫向關係的理解，並不都是直觀地能看見的縱向或者橫向。就拿縱向關係來說，書中也舉例子談到，即便是對於朋友，看上去不是縱向關係，實際上，當你出現他比我強，你不如我這樣的想法時候，關係也是一種縱向關係。

那麼，橫向關係是什麼樣呢？是人際關係中位置的平等。比方說，當上司交給你一個任務，你覺察到其中存在問題，如果你看領導是縱向關係就會無條件地去執行，反正出了問題，這是領導的決定。

但是，當你把領導看做橫向關係的時候，你會在接受任務的時候，提出自己的看法，給領導分析自己發現的疑點，然後找到更好的完成任務的方法。

可能你要說，這樣的狀態是紙上談兵的理想狀態，職場爾虞我詐太多了，想要橫向關係產生共同體感覺，幾乎不可能。但是，你有沒有想過，你看到的爾虞我詐正是你把所有人際關係看做縱向的結果。

當你渴望人際關係的融洽，又試圖讓自己保持著一個人行走的清高模樣時候，有沒有想過那是一種縱向關係，是一種束縛，想要實現人際關係的自由，先得從調整關係模式開始。

如何讓人際關係變得更加融洽

嘗試把縱向關係調整為橫向關係，會出現什麼樣的變化呢？橫向關係，讓自己不會在任何關係中感受到委屈，而是不卑不亢的存在，無論在職場還是生活中，都會讓自己有了更多話語權，這樣的狀態你是不是也渴望呢？

那麼，想要實現人際關係的橫向關係模式，具體要怎麼做呢？

首先，是消除競爭心。在《被討厭的勇氣》這本書中，其中有一章節的名字是：人生不是與他人的比賽。在這一章裡，談到我們每個人在同一個平面上行走，有些人走得快，有些人走得慢，這個時候，每個人都想要奮力向前走，這一點是值得肯定的。

但是，你有沒有想過，向前走的動力是什麼？如果你是為了追趕他人，從而獲得優越感、成就感，這就是競爭，也就是縱向關係。可是，你總是有追趕不上的人，怎麼辦？是不是很有挫敗感，還有動力繼續向前嗎？

換做是我，我也不會有動力在向前。

所以說，需要調整自己，在這本書中說：“所謂追求優越感，是指自己不斷朝前邁進，而不是比別人高出一籌的意思。”

是不是很簡單，只要你和自己比較，就永遠都看到自己的進步，因為你不會停止自己的腳步。

我們努力打拼，奮勇向前，只是為了明天比今天更好，在未來遇到更好的自己。

其次，是增強合作意識。在人際關係中，互動是一個增進感情的過程，但是也會出現因為互動而引發矛盾最後關係破裂。如果在互動中，出現權利之爭，就會引發矛盾。

所以說，在和別人互動的過程中，時刻保持合作意識，就會把關係保持在橫向的水平線上，而不是變成垂直的匯流排關係。

最後，是創造共贏局面。這一點如果有了上面一點的基礎，就很好實現。除了合作意識，還要看到在一件事情裡，如何最大化地讓所有人都收益，而不只是自己收益，或者別人收益委屈自己。

一件事情達到共贏的局面時候，也就能讓所有人體會到共同體的感受。在《被討厭的勇氣》這本書裡很多次提到擁有共同體的感受能讓人產生幸福感。

都說人性不可考驗，人心不可試探，可是讓你自己先把關係擺在橫向模式的時候，人性不用再去考驗，人心也不用試探，一切關係都變得既有溫度又有界限，讓你感受到人際關係的愉悅。

當你堅強中倍感孤獨的時候，請記住一個人的成熟從接受別人幫助開始。