整理人務

找到原因

凡事有因必有果。先冷靜下來分析造成負債的原因，想想是哪些錯誤行為導致了債臺高築，我所接觸的負債人群按照原因主要可以分三類，“過度消費人群”“經營生意投資失敗人群”“賭博行為人群”這三類人群要立刻停止自己的錯誤行為。如何解決不用我說自己最清楚，如果做不到及時止損，就會出現這邊再解決舊債務，那邊新債務的雪球卻越滾越大，不可能做到從根本上解決問題的，我特別強調一點，一定不可以以貸養貸。

調整心態

人生總是有高峰與低谷，負債是非常常見的經濟狀態，那應該如何調整呢，不能有僥倖心理，覺得不處理拖著時間久了就算了，那是不可能的，如果被列入失信被執行人將會影響餘生，逾期是什麼？逾期只是違約，只是欠錢，沒有道德欠缺，更沒有任何違法犯罪，只是暫時遇到了困難，不用害怕催收電話，也不用逃避家人。最後，世上沒有後悔藥，時光也不會倒流，逾期已成事實，積極面對，樂觀向上，才會看到希望早日上岸。

統計財務

想還錢就要自己主動處理財產包括一切能及時變現的資產，不要這捨不得那捨不得，告知親朋好友，不要覺得不好意思，如果有人願意幫你，可以接受，畢竟藉助的資金可以優先處理一部分重要債務。

強調一點，在你最困難的時候願意幫助你的一定是你的貴人，萬不能辜負，有錢要第一時間歸還。找到工作，想辦法增加收入，杜絕非必要支出，把每月收入和每月必要支出列出來，就可以計算出每月可供還款的剩餘金額，打個比方，收入5000，支出1500，每個月就有3500可還款，接下來我們就講講，這3500應該按什麼還？

先強調一下，不能誰家催得狠就先還誰家，我按照貸款重要性總結了還款順序，先還銀行貸款和信用卡，銀行貸款主要是車貸房貸這些抵押貸，長期逾期不還，可能會被申請拍賣，拍賣的折價非常大，100W的資產也就能賣60W左右，再說信用卡，卡片逾期罰息和違約金都很高，最嚴重後果可能觸及法律，重要性不言自明，我補充說明下，大部分信用卡逾期都可以申請協商分期還款，分期後還款壓力就會小很多。

接下來要還合法合規的貸款平臺，比如借唄微粒貸京東宜信恆昌等等啊，這類平臺都是持有國家牌照的貸款機構，大部分都上徵信，利息也都在相關規定範圍裡，借款人要重視溝通協商工作，對平臺要採取說軟話辦軟事的方針，爭取每個月按時還一部分欠款，電話都接多說困難軟磨硬泡和平臺協商爭取不把逾期上徵信，也可以爭取協商分期還款，對三方催收說硬話辦硬事，溝通中直接點明自己已熟知暴力催收相關規定，如遇到一定會錄音並反饋給平臺方，然後到相關部門投訴，因平臺方都是正規機構，這招還算好用。

最後就是不合規的網貸和民間借貸，這類貸款特點是都不上徵信，利息也比較高不在國家規定範圍內，網貸的話要在平臺上下載一份電子合同，避免網貸平臺通過後臺修改合同，到時候有理說不清，民間借貸的話，也要記得借款的時候留下借款本金的準確合同，證明你當時借款的真實情況是怎樣的，我們要還款，只是一定要在弄清應該還多少本金的前期下再進行還款，必要的時候可以透過訴訟手段解決問題。