一次，與朋友相邀吃飯，酒足飯飽後，有一段對話如下：

朋友：你說，如果沒有從孃胎裡帶來的先天性難治癒的疾病，人真的可以一輩子不用生病嗎？

本人：嗯，理論上是這樣的。

朋友：為什麼這麼說呢？

本人：你開車的時候，是沿著一條大道往前開，會根據前方的路況調整方向，如果你肆意妄為，在車上打電話、聊天、吵架、打鬧，或者醉酒駕駛（在意識模糊的狀態下），也或者自詡駕駛技術高，不把路途中的一些障礙或者危險地帶當回事兒，在行駛過程中掉以輕心，那你早晚會掉進陰溝裡的。

人也一樣，只要保持身體機能正常運轉，多加註重營養搭配和鍛鍊，保持身心舒暢，看透世間事物的本質，解脫執念的煩惱，那人自然可以健健康康直到生命的盡頭。就像往機器上塗抹潤滑劑，減少機器的磨損，不僅能保持它的快速運轉，還能增加它的使用壽命。

朋友：為什麼要加上“理論”二字？

本人：人嘛，就是被慾望駕馭著的人肉機器，就連老子先生都只說“少私寡慾”，這就已經非常難得和了不起了，絕大多數人都做不到，所以哪怕他們真的瞭解了“不生病的智慧”，恐怕也是身不由己。比如我父親好酒，一斤白酒，晚上睡覺前喝一杯，第二天起來瓶子就空了，時常醉得不省人事。類似這樣的事兒，不僅會給家人造成困擾，損耗彼此的精力，還把自己搞得可憐兮兮的。所以說，能一輩子不生病的人，世上雖有，但寥寥無幾。

朋友：這麼說確實很難啊！

朋友：這個跟生不生病有什麼關係？

本人：自然是有關係的，“世上本無事，庸人自擾之”，人們都陷於自己的私慾中苦苦掙扎，不斷內耗，導致對外界的抵抗力越來越低，你不生病誰生病？只有專注在事情本身，而不是為了所謂的名和利，既可以獲得生存必需的物質，還能獲得精神上的滿足。

朋友：我還是有些迷糊。

本人：人要不生病，首先要保持心情舒暢，而要心情舒暢，你就要了解世間萬事萬物的運轉的規律，不對事物過於執著。“道可道，非常道；名可名；非常名”，人的諸多煩惱，其實說到底，都是自作自受，話雖有些傷人，可細細回想推敲，便顯而易見，都是導致人生病的緣由，非一朝一夕導致的，要細說起來，又該是長篇大論了。

朋友：哎，怎麼跟你聊天似乎可以無限延伸下去！

本人：我就當是你對我的誇讚了。但萬事萬物之間本來就是相互影響、相互作用的，只是其中存在的一些微妙關係，常人難以發覺而已，文化又何嘗不是如此，猶如一張天網，彼此相連？好了，今天還有事，改天再一起喝茶。