吉米那時十歲，在學校成績不錯，這讓父母感到非常高興。後來，他偶爾聽到母親和她的一個朋友聊天，那個朋友的兒子學習很吃力。吉米的媽媽不想炫耀吉米的成功，怕惹得朋友更加傷心，所以，在回答朋友的問話時說：“哦，我們家吉米哪門功課都不咋地。”就這麼一句話對吉米產生了毀滅性的影響，擊垮了他的信心，他從此再也不相信自己，10年後，終於從大學退學。這時候，吉米和他的母親彼此才從對方那裡知道了事情的真相，但一切都已為時太晚。

成年人不經意說出的話，有時會對孩子造成巨大的傷害，而他們往往對自己給孩子帶來的不良影響渾然不知。甚至偶爾以玩笑形式說出的生硬的話都會讓孩子埋下自我懷疑的禍根，進而毀掉他們的未來。

無論是女孩子還是男孩子，他們對批評的敏感程度，比大多數成年人意識到的要高。總是對他們吹毛求疵，經常性地數落他們，會導致他們懷疑自己，而且會在他們心裡植入因為辜負父母而產生的愧疚感。如果孩子沒能讓他人滿意，他/她就會認為自己令人失望，最終，他/她會覺得自己是一個受人嫌棄的窩囊廢，儘管他/她可能將這種情緒掩飾得很好。

特別要指出的是，女孩子感到羞愧，是非常危險的，這會導致她們透過追求學業上的完美主義及擁有完美的身體，來證明自己的價值；當她們覺得自己一無是處時，羞愧感甚至會導致她們不惜進行自我傷害。

給家長的建議：

●每次只批評一種行為。

●批評要適度。過分的批評將使你的孩子變得怨恨不平、不願合作。

●凸顯積極的方面——告訴孩子你希望他/她做些什麼，選擇那麼一天，只對他/她做得好的事情進行評價。

●不要使用羞辱性語言，比如：“我哪兒也不會帶你去。”“我真希望壓根兒就沒有生下你。”“你真讓我噁心。”

給老師的建議：

●教師的話同樣會傷害孩子。

●像批評、取笑、挖苦、嘲笑、大吼大叫和責備，都是貶低人的語言，會傷害人的感情，使人感到羞愧，貶損他人人格，使人受到傷害，讓人覺得丟臉。它們削弱人的積極性和士氣，無論什麼時候都不可能具備正當性。

●一次消極批評造成的傷害，需要四次“讚賞”來彌合。

●變“你不能做什麼”為“你可以做什麼”。

●懷疑比最壞的真相更殘酷——讓學生遠離自我懷疑。