日期： 2021-04-24

睡眠時間： 6

今天醒來時的感覺？ 睡眠不足

體重（每週至少稱一次）： 82.55

早餐吃的東西： 小籠包 +豆漿

說到小籠包接著說說現在的物價飛漲了，我10幾歲讀初中那會吃包子，一籠小籠包只要1塊錢，吃的飽飽的，那時候熱乾麵只要5毛錢，現在小籠包一籠都要7塊錢，熱乾麵現在基本都4塊或者5塊錢一碗了，錢不值錢了，但是工資不見增加，所以現在覺得存錢和理財是現代人生活需要掌握的必備技能呀！

今天的體力活動（全部列出）： 遛娃 逛街，到姐姐家吃飯

列出所有零食： 耙耙柑 生黃瓜

午餐吃的東西： 溜肥腸 烤鴨+麵皮 魚 漢菜 裙帶湯

晚餐吃的東西： 螺螄粉 （現在廚房裡還有異味）

今天我要感謝誰呢 ？感謝姐姐待客招待我們了。。

我今天做了什麼？ 遛娃 休息 作客吃飯

我今天有什麼有益或快樂的社交活動？ 親戚聚會

如何評價今天的壓力程度？ 5（1～10分，10分=壓力極大）

如何評價今天的活力水平？ 6 （1～10分，10分=很有活力）

總的來說，我今天感覺如何？ 昨晚睡晚了，今天精神不好，寫好日誌早點休息

還有其他事情想要記錄嗎？ 今天吃了2頓都有面食，感覺精神不是太好了，忍不住又抽了煙，明天上午去公司值完班，下午就回家自己做東西吃嘍，少吃麵食，嗯嗯。

列出今天發生的一件好事： 今天雖說有點疲乏，心情還是特別好的