《異想，天開》是一本與創造力有關的書，它的副標題是：極富創造力的人做的10件與眾不同的事。這本書有兩位作者，一位是美國賓夕法尼亞大學教授考夫曼，另一位是心理學、心靈健康和神經學方面的資深作者卡羅琳·格雷瓜爾。透過研究，他們得出了一個結論：創造力不是與生俱來的，也不是天才們的專利，我們也可以透過練習，養成某種思維習慣，從而成為創意十足的人。

書裡從那些有創造力的人身上總結出了10個行為，分別是：玩耍、熱愛、做白日夢、獨處、直覺、尋求新體驗、正念、敏感、把逆境變成力量、以不同的方式思考。如果我們能夠有意識的鍛鍊自己的思維方式，就能提升我們的創造力。

第一種行為是充滿想象力的玩耍。童年時候的玩耍，會決定很多人的一生。火遍全球的電子遊戲《超級馬里奧》就是源於宮本茂小時候在一個黑漆漆的山洞裡度過的快樂時光。研究表明，富有想象力的玩耍，不管是探險，還是幻想，都對創造力很有用。

第二種行為是熱愛。喬布斯說：“熱愛是完成事業的唯一途徑。”熱愛沒有有效期，不管是在生命初期，還是晚期，只要熱愛被喚起，它就能改變我們的生活和工作，讓我們進入心流狀態，讓我們充滿活力。

第三種行為是白日夢。研究表明：人們走神的時間是清醒時間的47%。這意味著我們醒著的時候，有三分之一時間處於走神的狀態。但走神可不是一點好處都沒有。白日夢是很重要的提升創造力的工具，它能夠聯絡甚至駕馭我們的潛意識，幫助解決意識思維方面的問題。

第四種行為是獨處。對很多有創造力的人來說，擁有獨立的空間是最基本的需求。獨處的好處不僅僅是躲避外面的干擾，對創造力也是有幫助的。獨處會迫使我們思考自己的各個方面，甚至包括我們通常選擇不去注意的部分。獨處時的大腦運轉與待在外部世界時是不同的，它能釋放頭腦中最大的潛能。

第五種行為是直覺。直覺是一種無意識動力，也是一種思維形式，它不同於有意識、需要思考的模式。在潛意識中存在著一個雙重加工理論，一種是有意識思維，另一種是無意識思維。這兩種思維往往在相互作用、相互影響的過程中，就會產生一些美妙的創意，頓悟就是這種相互作用所產生的結果。

第六種行為是積極面對新體驗。對於各行各業的創新者來說，新體驗能夠提供素材，這些素材可以被用在他們的創意上。追求新體驗能夠驅使人們探索內在和外在世界。我們可以背起揹包去旅行，也可以找到一群跟你興趣不同和價值觀不同的人，相互交流，這些小小的碰撞也能提升創造力。

第七種行為是正念。正念其實就是關注當下，有意識地覺察。我們在生活中經常會遺漏很多非常美好的東西。練習正念能夠提高認知能力。正念需要對新穎、出人意料的事物保持開放，需要對環境敏感。正念能讓我們處於心流狀態和善於觀察，正念之所以有如此強大的力量，因為它會改變大腦的思維方式，促進注意力和自我調節能力，這兩種能力有助於帶來寶貴的創造力財富。

第八種行為是敏感。非常敏感的人往往會更富有創造力。研究者發現，高度敏感者往往具有三個基本因素，容易激動、低感覺閾值、審美疲勞。也就是說，高敏感人群容易激動，容易感受到外界的細微的刺激，容易審美疲勞，他們還有一個特質：內在精神生活豐富。

第九種行為是把逆境變成力量。苦難有時候是一筆巨大的財富。研究表明，70%以上的創傷倖存者稱自己獲得了積極的心理成長。“殺不死我們的，會讓我們變得更強大”，同時也更有創造力。痛苦或者逆境的確會讓我們更有創造力，帶來不同的收穫，但是所有人都不願意經歷更多的痛苦。順境和逆境都是人生必然經歷的過程，都會為我們的創造力帶來幫助，坦然地去面對一切就好。

第十種行為是以不同的方式思考。反傳統不走尋常路說起來容易，但做起來是非常難的。因為大多數人都是從眾的，真正獨立的人能夠抵抗被排斥所帶來的消極影響，他們會有更強烈的動機，想要保持與眾不同。這種動機能夠提升創造性思維。在日常生活中培養不從眾的精神，也能夠提升我們的創造力，讓我們的頭腦保持靈活和開放。

創造力不是天才的專利，我們可以試著去做做以上的方法，看看創造力是否能被挖掘出來。