母親節快到了，媽媽們的話題再次層出不窮，芒果臺一如既往地緊跟熱點，推出了老年版《乘風破浪的姐姐們》，也就是《媽媽，你真好看》。畢竟50歲以上的媽媽們年齡大了，唱跳是不可能，但是成為模特這個夢想，卻不算遙不可及。

明星媽媽們年輕時候的明星夢

小暖曾經看到一句話：每個女人內心都有一個公主夢。

公主夢與美麗有關，那是不是每個女人內心也同樣有一個明星夢呢？

我想普通人且不論，但是明星的媽媽們很多都是有的。

有的媽媽甚至於年輕時，就有出道的機會。

劉芸的媽媽自律又灑脫，時光這件事似乎與她無關。

孫千的媽媽，年輕時是美少女，年老時還是美少女，還是妥妥的日範兒風格。

媽媽們的衣櫥裡，從不會被年齡所侷限，她們藏了滿滿心機。

旗袍、絲巾、蕾絲、波西米亞大長裙，應有盡有。顏色更加不是大家以為的那種單一黑白灰，而是五彩斑斕，敢穿！

接下去這些媽媽們的時尚之旅會如何，小暖還是非常期待！

時尚奶奶們已經在悄悄走紅

可能不少人又要說，這都是明星們的媽媽，有資本有財力，也有條件把自己保養得更好，更年輕。

普通生活中，都是一群50歲以上的奶奶們了，每天奔波在瑣碎的家庭中，退休了帶孫子孫女，哪裡有空讓自己更年輕。

實際上60歲以上的時尚奶奶們，正在以各種姿態活躍著。

而“時尚奶奶團”，就是其中一個典型的代表。

一群平均年齡超過67歲的奶奶們，用自己的方式，優雅老去。

她們都是普通人。

林瑋奶奶64歲、王念文奶奶73歲、王星火奶奶69歲、孫洋奶奶63歲。她們曾經是醫生、教師、圖書館管理員，是和大家一樣平凡的普通人。

她們內心有一顆愛美，和熱愛生活的心。

曾經看過一個有關她們的採訪，幾句對話讓人印象深刻。

林奶奶在車上笑著問王念文奶奶：“唉喲，這位奶奶怎麼這麼漂亮呢？”

“你多少歲了？”

王念文奶奶說：“37（歲）！”

林奶奶打趣道：“下去吧！這奶奶你不夠格。”

一陣笑聲傳來，開懷灑脫中是一份自信。對於年齡的老去，從來不是一種恐懼，而是用成熟的心去面對，去過好現在的每一天。

"我很珍惜退休後的生活，雖然每月5000元退休金並不算多，但還可以過得豐富多彩。"林瑋奶奶說說，她從45歲起學習模特，自學化妝、設計服裝，從不染髮，喜歡自然變老的狀態。

所以不論是明星的媽媽們，還是普通人的媽媽們，都可以成為時尚奶奶。與你的身家無關，與你的年齡也無關。

只要你有一顆敢想和相信的心，再為你想要獲得的這一切，努力奮鬥！

不被定義的年齡感，需要我們做些什麼？

從來沒有天生的減齡和凍齡，不過是人家偷偷健身，默默保養，自律飲食等多方面的修煉而成。如果一定要說，有什麼秘訣，能讓年輕感多停留在我們身上一些年？那就是提前準備，修煉好以下幾個關鍵。

關鍵一：心態樂觀且自信

老頑童，不會老，好心態永遠是個寶。

樂觀和自信是讓人永葆青春的不二法寶。

如何保持樂觀自信的心態呢？小暖給大家分享幾個方法：

1、多跟性格活潑開朗的人成為朋友

你接近什麼樣的人，就更容易成為什麼樣的人。性格開朗的人，很少憂愁，即使有也容易忘記。煩惱憂愁從來不會成為擾亂心情的絆腳石，拿得起放得下，更是一種人生智慧。

多和這樣的人做朋友，久而久之你也會在這種氛圍中被潛移默化。

2、培養屬於自己的興趣愛好

如果說年輕的時候，為了工作和家庭很少有屬於自己的空間，到了年紀大了，你會突然覺得無所適從。很多興趣愛好的培養，應該儘早。可是也不用給自己壓力，畢竟這是業餘的喜歡，是不錯的生活調味劑。

最近小暖看到一部韓國的電視劇，叫《如蝶起舞》，講得就是一位年邁的爺爺，為了追尋自己年輕時候的夢想成為一位芭蕾舞演員，而不斷努力。過程艱難，收穫滿滿，尋求沒有遺憾的人生，往往需要勇氣。但是當你真去做你渴望的事情，不論結果如何，你內心的喜悅和收穫卻是實實在在。

3、尋找自己的減壓方法

當憂愁和煩惱出現的時候，去享受一頓美食、去瘋狂購物、去看看電影、去跟朋友傾訴，又或者發一頓脾氣，去進行自己喜歡做的運動，還可以在KTV高歌一曲，總之，我們有很多適合自己的方法去排憂解難。

沒有人能夠擁有一成不變的好心情，學會自我調節，會讓你過得更加開心。

關鍵二：熱愛保養且堅持

保養永遠不是一蹴而就，一定需要持久的堅持。

保持和年輕的所有護膚動作中，防曬是小暖建議一定要提早去做，且一年四季都不要放鬆的。

很多科學研究表明：養兒不防老，只有防曬才可以防老。

這張圖大家可能看過很多次，英國的一位名叫威廉·麥克艾力哥特的卡車司機，開了28年車，左臉和右臉對比的差異巨大，原因就是常年日曬。被太陽曬過和自然狀態下老化的兩邊臉差異巨大，這更能讓我們深刻直接地感受到“光老化”的可怕。

光老化，顧名思義就是由於太陽光的照射而形成的面板老化。

不要懷疑紫外線的能力，面板長期暴露在日光下，它會直達面板的真皮層，破壞膠原蛋白和其他的組織結構。長時間的日積月累，形成幹紋，使肌膚粗糙、鬆弛，同時斑點和毛孔粗大等現象也會在臉上一一呈現。

而防曬霜就是公認的對抗光老化最有力的武器。

小暖一再強調：想要年齡不出賣你，一定要防曬！

關鍵三：持續學習且自律

學習什麼呢？學習穿衣搭配的方法。

我們也曾看到不少人，先天條件並不優越，卻通過後天的學習和穿搭，讓自己依舊保持年輕的狀態。小暖先給大家分享幾套我很喜歡的一位國外老奶奶Linda Rodin的穿搭：配並非隨波逐流，而是用自己的理念穿出屬於自己的風格。

Look One 格子襯衫搭配優雅花朵裙

一頭銀髮一絲不苟，手上的復古手鐲，顯得精緻又嫵媚。

Look Two 豎條型闊腿褲搭配襯衫

襯衫很有小心機，胸部交叉的花紋顯得可愛又減齡，而兩個可愛的丸子頭，卻不讓人覺得裝嫩，之前小暖說過最厲害的減齡不是裝嫩，而是由內而外的適合感。

此處的藍色框架鏡也突出了搭配的心機。

Look Three 白色珍珠衫內搭深棕色小衫，裙子上還有金色的蝴蝶刺繡點綴

這一套也是非常大氣典雅，顯得氣質出眾。

當然要穿得好看，身材也是必不可少，這就是小暖說的“要自律”。

自律就是保持身材的訣竅，就像《媽媽，你真好看》中，那麼多媽媽幾乎沒有胖子。

更多的媽媽們，可能經歷歲月後，掌控不了自己的身材，但是為了更年輕，我們應該要迎難而上，克服困難。

更何況，瘦子不一定都健康，但是胖子基本都不健康，現在很多的疾病都與肥胖相關。如果只是身材豐腴，透過搭配學習我們可以解決，但是如果肥胖，與之而來的就真的是不少疾病隱患了。

追求美麗不受年齡限制，我們無法阻止老去，卻可以用自己的方式活出每個年齡不同的美感，讓人生更加豐富多彩。