當人們開始改變的時候，有些改變會讓人認不出來，把他們的基因、精神和美貌推向極致。這些被稱為“醜小鴨變身”的前後對比照片證明了變化之美。儘管這需要堅持和努力，需要犧牲，需要你與內心的惡魔戰鬥，但當你看到人們眼中的微笑時，最終的結果似乎是值得的。

所以，這並不像從你犯錯的歲月中成長，而是要弄清楚如何將你的內心和外部世界結合起來，成為真正的你。噓!更多關於醜小鴨變天鵝的鼓舞人心的帖子正在這裡、這裡和這裡等著我們。

32歲和37歲。減掉了75磅，開始護膚，複習我的化妝技巧，剪了頭髮，留了劉海，還在努力獲得更多的自信，讓你在任何年齡都容光煥發!

18-23歲。經歷了一段減肥之旅，學會了如何照顧和打扮自己。

“醜小鴨”這個名字來源於安徒生的童話故事，指的是一個人變得容光煥發，成長為一個有魅力、成功的人，而不是像早年那樣。但是很多人從小就有“醜小鴨”的想法，對一些人來說，這個想法一直伴隨著他們的成年生活。因此，即使這是一個積極的、值得慶祝的轉變，許多人也會遭受持久的情感影響。例如，醜小鴨綜合症可能是我們很多人無法接受讚美，而將異性的凝視視為侮辱的原因。

此外，那些曾經認為自己是醜小鴨的人，也會努力意識到自然美的力量。最重要的是，那些長大成人的人現在更傾向於從裡面而不是封面來評價一本書。對內在美的欣賞是一件美麗的事情，它能使人類受益匪淺。

13歲的我vs27歲的我，我屬於這裡嗎?

15歲和17歲

13-26歲，我不知道該說什麼

第一張是19歲，第二張是22歲，第三張是23歲。告別4年的抑鬱和超重!

10、18、29~每八年都有很大的變化。

與自我憎恨和抑鬱鬥爭多年，2020年是我想照顧自己的一年。