在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。

如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。

——于娟

此生未完成

我們這一生中痛苦的事並不少，但其中三件最讓人痛心的莫過於：老年喪子，中年喪妻，童年喪母。但世事無常，誰也沒有辦法掌控這些意外的東西。

于娟，時年32歲，海歸博士，復旦大學優秀青年教師，同樣她也是一個兩歲孩子的母親。光看這些履歷，是多少人都期待著的人生。然而老天總愛和人開玩笑，在最幸福的時候得知自己身患乳腺癌而且是晚期。

由於病情的極速惡化，于娟在與病魔抗爭一年多後，於2011年4月19日清晨離世。

活著就是王道

于娟得病後寫下了70多篇抗癌日記，為的是警醒世人，而不是得到他人的同情。

在日記中反思生活細節，併發出“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。

如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖”的感嘆，此言一出，于娟的日記鼓舞了很多病友，同樣也在網上改變了很多人的生活方式。

疾病面前，活著就是一切！

就像我們熟知的央視主持人羅京，因為精湛的業務能力，連續五年被評為中央電視臺最佳主持人, 羅京的名字家喻戶曉，事業有成，家庭美滿，按理來說人到中年的他也是很多人的榜樣，奈何一次體檢無意間查出淋巴癌擴散，享年48歲。

其實人的一生真的很短暫，但我們幾乎一生都在為了名利而奮鬥，忘了家人忘了自己，忘了享受生活忘了活出自己，只有真正去鬼門關走一遭才能深刻的體會到生命的可貴、親情的珍貴！

生存重要生活更重要！

其實當今這個社會上每個人都挺累的，為了房子、車子。票子一生都在不停地奔忙，上有老下有小的壓力逼得我們不得不往前走，但我們也要注意自己的身體健康。

畢竟工作可以明天再做，錢也可以明天再掙，但生命沒了，一切就都沒有意義了。你要知道“你是公司的一棵草，卻是家裡的一片天。”如果你累倒，最多隻要一個星期，就會有人接替你的工作。但你的家人呢？又有誰能替代你在他們心中的位置？

名利不能以健康為代價

不要總以為疾病離我們很遠，不要讓健康埋有隱患。如果我們都能在平時多一點健康觀念，疾病也許就會遠離你。人到中年，上有老下有小的年紀，愛護好自己的身體就是對身邊人最大的負責！

身體健康才是一個家庭幸福的根本。什麼東西丟了都有可能找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。

記住拿健康做一場人生的豪賭，你註定會一敗塗地！

從現在開始，好好愛護自己的身體，多鍛鍊、多保養，為自己也為自己的家人愛護好自己的健康！