當喝茶形成習慣，選擇適合自己的茶就顯得尤其重要。財米油鹽茶，生活的必需品。

現在人們喝茶，一些是按照自身的身體選茶，側重點是健康。還有一些是按口感選茶，側重點是味道。

茶是健康的飲料，所以我認為健康和口感可以有機和諧的組合。

按季節喝茶，春天是生髮的季節，喝點茉莉花茶可以宣肺潤肺；夏天是燥熱的季節，來杯綠茶或者普洱生茶，苦夏好過；秋天，來杯老白茶或者烏龍，添秋膘不膩；冬天來杯普洱熟茶或者紅茶，溫潤如玉，舒心舒身。

按照自身身體狀態喝茶，喝茶有刮油解膩的作用，感覺油膩不消化來杯普洱，胃寒來杯熟茶，溫熱來杯生茶。睡眠不好，喝上一壺紅茶或者熟普，安心睡眠。感冒了，煮一壺老白茶。身邊血糖好的朋友陸陸續續都接觸普洱了，而且回饋覺得狀態非常好。

按自己口感選茶，這個就比較主觀。香氣的高低，滋味的濃淡。總之，讓人舒服的就是好茶。日常喝茶口糧茶注重口感，珍藏注重韻味。

口糧茶，最基本的就是茶品的衛生條件，入口的東西，潔淨是第一位的。製作工藝過程中安全放心。然後是滋味，苦澀甘甜在嘴裡的協調性，舒適性。能夠長期飲用不生厭煩。價格合適公道。

收藏茶，會突出這款茶的稀缺性。包括地理地域的標識。韻味的永續性。香氣回甘怎樣表達。這種茶，往往會側重品質，忽略價格。但是在好的茶也是自己嘴巴說的算。決定在自己的品味裡，不在別人的需要中。

選擇一款茶，是長期實踐出來的。自己用心挑選，或者找一個靠譜的商家也是不錯的。所以茶客基本都是老客，老客又帶新客。

願大家都能挑到滿意的茶