在武漢和重慶兩大火爐間，藏著一座世界級避暑“涼都”，在這裡夏天空調成為了擺設，除了風景絕美以外，還有10大玩水避暑地，你知道這10大景區是哪裡嗎？接著往下看。

1.恩施大峽谷:北緯30度的神奇地貌，在這裡你不僅可以看到連綿起伏的瀑布，還可以看到地球上最美的傷痕，清江浩浩蕩蕩地從山谷被截成一條美麗的紐帶。在這裡，河水清澈，山路險峻，山風幽幽非常涼快，夏天生活在此處不僅是空調成為擺設，而且晚上敢在恩施大峽谷睡覺，我提醒大家一定要帶床被子。而在此景區最具代表性的景點就是“一炷香”，歡迎大家點評。

2.騰龍洞:世界上最大的6大溶洞之一，騰龍洞整個洞穴群共有上下五層，其中大小支洞300餘個，為湖北省省級風景名勝區。整個騰龍洞分為旱洞，水洞及鯉魚洞等，共有上下五層，一進洞內，小編建議大家不要盲目的鑽洞，因為騰龍洞實在是太大太多，大家進入時最好配帶一個手電筒，以防迷路時使用，這是其一。

其二，在今年湖北省進入8月份以來，連續10多天的高溫，已經把人的身體烤得冒青煙，於是很多人就想找一個風景優美而且涼爽的地方賞景避暑，那麼利川的騰龍洞就是你們最佳的選擇。洞內終年恆溫14一18℃，在鑽洞時一定要帶件外套，以免在洞內遊玩時著涼。

3.恩施梭布埡石林景區:在梭布埡石林景區，擁有大小共100多個自然景觀，它與昆明的石林不同，梭布埡石林每個石壁上都有獨特的“溶紋”景觀及化石古蹟，據專家評估，石林形成4.6億年前，整個石林猶如一座海底迷宮，美輪美奐。因此，很多遊玩的遊客就把它稱為一座遠古地質博物館。

除了石林景觀奇特以外，在梭布埡景區的夏季特別涼爽，氣溫低於27℃，被譽為“自然冰箱”，是近年來眾多避暑人群的優選之地。

4.屏山峽谷:當然了，遠在百里之外的屏山峽谷與恩施大峽谷根本不在同一個級別，但是麻雀雖小五臟俱全，恩施大峽谷該有的景觀，在屏山峽谷都可以看到。

不僅如此，屏山峽谷清澈透明的溪水，坐船遊於溪中，四周峭壁懸空，猶如漂浮於武陵群山之波的孤島，讓人流連忘返。

5.地心谷:恩施地心谷景區，它位於建始縣高坪鎮，也叫石門河景區。整個地心谷景區屬高山喀斯特岩溶地貌，每一個景點都是一處鬼斧神工，地心遊記地心歸來不看谷！名不虛傳的地心遊記！整個景區過路費項目一共三處，都是捷徑！第一彩虹玻璃橋，第二魔毯，第三天梯，每一處下來，都是驚險刺激。

地心谷路上幾乎可以完美避開一切陽光暴曬 享受各種完美的陰涼的棧道，一路都有水滴從石縫裡滴下， 夏天的酷熱全然不見。

6.獅子關旅遊區:獅子關旅遊景區是恩施境內的一座大型自然景區，在很多人眼中，獅子關景區其實就是一水庫，在這裡水資源特別豐富，裡面植被茂密，從山峰向下望去，就像一隻張口的獅子一般，而且在它的口中，還“含有”一條玉帶，這條玉帶就是就是獅子關的水上公路。

水上浮橋碧波盪漾，激情衝浪峽谷幽情，這裡也被譽為中國最美水上公路，一路美景，一路清涼。

7.鹿坪院:鹿院坪平均海拔1700米。鹿坪院四面環山，也是恩施大峽谷中的一段村舍。院裡是湖北省唯一不通公路的村莊，它四周絕壁，景區內有兩條河流，一條叫劉廖河，一條叫中間河，鹿院坪即在中間河流域，深陷峽谷地縫中。

在鹿坪院內，山田農舍客棧縱橫交錯，空氣清新而溼潤，山風吹過，微微涼意，是恩施大峽谷內很不錯的避暑休閒去處。

8.恩施野三峽綜合旅遊區:峰林壯觀，雲海漫漫，良田美宿，是夏天冰涼爽透的代名詞。

9.恩施坪壩營國家森林公園景區:19℃的夏天在咸豐，說的就是坪壩營。炎炎夏日，哪裡度夏最宜人？19℃的咸豐給你答案！國家級森林公園坪壩營，森林覆蓋率在95%以上，山靈秀、林原始、花豔麗、水清幽、洞古老，素有“鄂西林海”之稱。

10.佛寶山:景區水資源特別豐富，境內峽谷飛瀑眾多，有峽谷漂流，原木棧道，峽谷徒步，民宿。清江和鬱江“兩江”的發源地，境內峽谷飛瀑成群、氣候涼爽，是避暑的絕佳之地。

除了以上恩施10個玩水避暑地，你還去過哪些好地方？或者這10個玩水避暑地，你又去過幾處呢？