我，以IT專案籌劃、K12學校IT建設、運維與創新為職業。熱愛生活，熱愛旅遊與自駕，曾帶娃去義大利、瑞士、日本滑雪，也曾帶娃赴奧地利訓練，和朋友同去日本白馬參加當地青少年滑雪比賽。

同時，參加高山滑雪裁判培訓，跨界進入高山滑雪裁判隊伍，參加了今年1月在延慶小海坨舉辦的“全國第十四屆冬季運動會”高山滑雪速度類比賽的執裁，希望可以為2022冬奧做貢獻。

兒子Josh，喜歡運動，今年11歲。5歲時第一次上雪，就喜歡上了滑雪。8歲時參加北京市滑雪比賽和北京市滑雪錦標賽，獲得了兩個第四。滑雪，是他小小人生中最大的愛好與樂趣。

今年十一，我們父子二人赴新疆參加可可托海滑雪場新雪季的全國首滑。他，在雪道上突然提議，“爸爸，我來幫你改動作吧！”我，在那一刻收穫了大大的感動！

文、圖/艾東

編/Jolie Wu

△ 父子今年十一首滑於可可托海滑雪場山頂

年初，一場突然而至的新冠疫情，讓親子出行全都成了泡影。在禁足的時間裡，回味曾經一起出行時的美好時光，也是個樂趣。

談到滑雪，那是深在骨子裡、深在基因裡的喜愛，源於與生俱來對大自然的熱愛。

想想藍天、白雲、積雪覆蓋的山林和清冷新鮮的空氣，這些大自然本來的元素都會讓久居城市的你我興奮起來。離北京不遠，就是 2022冬奧核心場地崇禮，3小時左右車程或1小時高鐵，我們就可以置身其中了。

坐纜車到達紅花梁或玉石樑的山頂，眼前就是壯美的山巒。在撥出的白色水汽間調整激動的心情，貌似淡定地欣賞著雪後層層疊疊的山嶺向遠處伸展。片刻，踏上雪板，就可以在銀裝素裹、到處都是樹掛的山巔出發啦！

或沿雪道而下，或進樹林穿行，享受大自然本來的樣子。這樣的生活，才應該是我們生活的常態！如果在山頂休息時能再來上一杯熱紅酒，就更加完美！

我們倆是怎麼愛上滑雪的？

我和小夥子的滑雪故事，始於2014年初。他剛過5歲生日，我偶然看到雲頂滑雪場有觀星的活動，想想可以晚上觀星，白天滑雪，就帶他去了。

和他爸一樣，第一次上雪，就愛上了！到今年，已是陪伴他的第8個雪季。在以前，我們是每年去一個海島，現在，我們每年至少要去上幾個雪場。

滑遍了崇禮的紅花梁、玉石樑，萬龍、雲頂、太舞都是我們雪季的活動範圍。經常是週五晚上出發，滑上兩個整天，週日晚上回，每個週末都要往返500公里。

想想雪道上的爽滑、風景與樂趣，還有美食，還是和小夥子一起，這舟車勞頓也就不算啥了！

在萬龍，經常能看到運動員們穿著帥氣的競賽服，在旗門間有節奏地滑行，看著就羨慕。小夥子突然發自內心地說：“過旗門好帥！”“那你也去試試！”

首場比賽，是他剛過6歲時參加的萬龍青少年障礙賽，順利完賽！

怎麼才能滑得更好，提高更快呢？找教練！換裝備！他負責練，我負責換，還負責司機、攝像，負責所有的後勤支援。

“好帥”的背後，是各種看不見的努力！冬天上山訓練的時間有時會早到清晨6:00，他起床的時間就要早到5:10。

別說他，我都困難。他，都堅持下來了。在兩年前看著他一個人獨立拿著雪板，揹著碩大的雪鞋包出門，突然發現小夥子已經長大了。

2017年1月，剛過8歲生日的小夥子第一次參加北京市青少年滑雪比賽，獲得了第四名！

一直想找國外的訓練營讓小夥子體驗一下。我在網上做足了功課，為小夥子選中了奧地利競技營，計劃在4月春假時前往。可到了春節，小夥子突然說：“爸爸，我能在春天做春天該做的事情嗎？”

“嗯……也對！”

可我始終放心不下這個敢叫 “奧地利競技營” 這麼個大名頭的營，它靠譜嗎？

突發奇想，我先去探探路，參加成人營，先拿自己練手，體驗下如何？

從沒請過教練的我，到了奧地利就發現這是個頂級的競技訓練營！同學6位，個個都是高手裡的高手，比利時國家青年隊的前國手也在其中！

同學們每次滑行前，在出發門對講機裡聽到的都是教練提示的技術要領。

到了我，最後兩天聽到的都是 “Ai Dong, Fight with yourself！”教練對我已經不講動作要領，不寄教學期望，只講拼搏了。

這個營，肯定是選對了，連雪道上的鄰居都是奧地利國家隊。休息時看他們滑行，很養眼！

和兒子聊天兒，我說：“旁邊奧地利國家隊滑的就像法拉利一樣完美！”兒子在那頭兒笑著說：“那，你就是三蹦子嗎？”

一不留神，我還蹚出了中國青少年高山滑雪國外訓練的新路子，這是後話。

2017年12月，小夥子參加北京市青少年高山滑雪錦標賽，又獲得第四！

有些遺憾。我問小夥子，“還練不？”小夥子回答了兩個字 “喜歡！”

“要不，咱去奧地利練練？”小夥子12月23號說的 “好”，12月25號，我們倆就站在了阿爾卑斯山上！

他居然和奧地利國家隊隊員同拉著一個拖牽。

在奧地利體驗了國外訓練後，2018年2月，三家朋友結伴，帶著娃們參加了在日本長野白馬舉辦的 “第四十六回白馬五龍滑雪大賽”，第一次體驗了國外的青少年比賽。

現在，滑雪對於他，是一個可以堅持的愛好。

我是如何跨界進入高山滑雪裁判隊伍的？

在支援小夥子參加高山滑雪比賽中，為了搞明白各種規則，我參加了北京市高山滑雪裁判培訓和裁判實踐。

偶然機會，我參加了國內技術官員NTO培訓，參與了今年1月在延慶小海坨“國家高山滑雪中心” 舉辦的 “全國第十四屆冬季運動會” 比賽裁判工作。

我的進步，後來居上，貌似比小夥子的還要更遠些。但肯定是他的指引，才成就了我跨界為冬奧做貢獻的可能！

十一期間可可托海首滑

暑假過後，疫情好轉。我問小夥子：“這個十一，咱計劃做點啥？”

“我想去滑雪。”

“嚯，這是不是有點太早了？”

一做功課，就發現新疆可可托海滑雪場正在計劃國慶首滑的開板活動！十一能滑雪，這在國內聞所未聞，就算是放在阿爾卑斯山，也不多見。這麼早，這雪能行嗎？

1. 去3000公里外的新疆，雖然遠，但還在國內，風險可控；適度冒險，應該會有不少收穫。

2. 雪況如何，是個未知。

3. 我倆屬於無組織的自行前往，是否可以參加到有組織的首滑活動中，也是未知。

4. 萬一沒滑成雪，就當是去了回新疆，吃了一星期美食，那還去不去？

結論是“去”！

過程曲折跌宕、七上八下，但最終的結果不僅是我們領略了大美的新疆，品嚐了太多的新疆美食，還作為旗手參加了首滑儀式，爽滑了四天。小夥子想在十一滑雪的心願完美實現！

當我初次登上3041米的可可托海山頂，就感概她和阿爾卑斯山的雪場有很多相似之處——白雪覆蓋的雄偉山巒、開闊的山景，長近10公里的雪道，還有著1200米的高差。滑起來，也是少有的舒坦與過癮。當時，還是摩托雪橇在往上送人滑雪，這可是沒想過的驚喜。

可可托海之行，驚喜連連。我最大的收穫，莫過於小夥子主動提議給我當教練來糾正我的動作，我大大地感動了！

他，用孩子最簡單的語言準確地講出了我的問題，不僅能做出正確的示範，還能模仿出我的錯誤，還忒有耐心、特有效果。自家教練，親測成功！我突然發現再也不用發愁他以後如何養活自己了。

從2014年第一次帶他去雲頂，到後來去義大利、瑞士、日本北海道滑雪，還有奧地利訓練、日本長野的青少年比賽，每次，都有很多體會。先來分享下有關帶娃滑雪的建議。

帶著娃，去哪裡的滑雪場好？

1. 首選交通方便的雪場。比如北京的南山、崇禮的萬龍、雲頂和太舞，或飛機落地後一趟車能到的雪場。如果是落地後租車自駕，儘量避免夜間行車，以免在遇雪後萬一需要幫助時，在夜間找不到人的窘境。

2. 其次是吃。日本雪場的餐食和我們的胃口最為接近，服務又好，肯定是國外雪場的首選。

3. 阿爾卑斯山和歐美的雪場，肯定是必去。置身其中，您體驗到的不僅是開闊的風景、雄偉的山勢，還有動輒10公里的雪道、百人的跨國纜車，在爽滑後來杯熱紅酒，您自然就能融進Après-ski的熱烈氛圍。或許，還會激發您對歐洲滑雪文化的思考。

4. 新疆的雪場，海拔高、雪量大，風景、感受和阿爾卑斯山最為接近。但，在新疆越能讓您驚喜的雪場，也越靠近邊境，越交通不便。絲路、將軍山、野雪公園、可可托海、野卡峽，還有馬上開業的禾木國際滑雪度假區，出行難度和樂趣都逐步增加，也更適合有滑雪基礎的大孩子們。

5. 儘早預訂，不僅是機票，還有房間。16年聖誕假去北海道，我是連定了三年才成行。第一年，11月看機票，已經貴的離譜；第二年，10月看好機票，發現房子已不可為；第三年，8月就早早下了單，才實現了願望！

親子滑雪注意事項（環球版）

吃、喝、玩、樂、行、住、滑，您關於行程的功課做得越細緻，出行時遇到的“驚喜”就會越少。下面是我總結的有關親子滑雪的注意事項，首次分享給大家。

1. 功課最好自己做。功課交給旅行社，不是不可以，但需要是有滑雪經驗的。畢竟，您是去滑雪，不只是吃吃喝喝，吃吃喝喝以外那些滑雪相關的內容對您更加重要，滑雪經驗不足的旅行社帶給您的最終可能會是失望 。

2. 關鍵資訊。比如轉機時是否在同一航站樓、雪具是否佔行李額、酒店到雪場的交通時間表、等候地點位置都要了解清楚，大巴、酒店、聯絡電話最好存在手機中。

3. 首選可以滑進滑出的雪場酒店。雖然貴些，但免去了每天帶娃往返雪場的勞頓，更重要的是，避免了雪天行車帶來的安全隱患！

4. 雪天自駕，冬季胎是首選。如果租車時只提供雪鏈，務必檢查雪鏈可以匹配輪胎直徑。我們在義大利雪山上就遇到了在大雪夜，發現雪鏈居然比輪胎小上一號裝不上的窘境。

5. 導滑或教練，都可以請。畢竟可以透過他們快速熟悉若大雪場中的亮點和餐廳資訊，哪怕只是一起去喝杯熱紅酒，也會帶給您未曾領略過的驚喜和滿足！

6. 高反，即使在2000多米，也有可能發生。尤其是有暴風雪、能見度低的時候。萬一發生高反，休息是最好的選擇。

7. 注意休息，避免太過興奮。小夥子在奧地利就發生了在雪地裡跑，隨後發燒的意外。

8. 安全第一，滑行時，如何確保孩子不滑出視線？別說滑出視線，聽不到你的呼喊都會有些危險。我就曾經追出過75km/h能上高速的速度！每家都會有不同的紀律與方式，必須事先明確。

9. 保險，必不可少。國外一小時的醫院之旅，花費輕則上千，重則上萬。所有的收據，最好手機拍照以免在索賠時找不到而上火。孩子的保險，如果能含個人責任，肯定會讓您更加安心。這樣，孩子不小心碰倒個花瓶啥的，也有人幫您兜著了。

10. 洗衣，或許會是個問題。即使酒店有洗衣機，也未必能排得上，這時，手洗就成了必選。適當降低關於洗衣頻率的心理預期，接受多穿兩天的心理能力也是個好主意。

11. 滑雪裝備有12 個基本項：雪板、雪鞋、雪仗、滑雪服、滑雪褲、抓絨、滑雪內衣、頭盔、雪鏡、護臉兒、滑雪手套、滑雪襪。滑雪手套，對於孩子，最好是連指或龍蝦型的。暖寶寶、電加熱襪、雪鞋保溫套、烘乾器、滑雪App這五項不是必備，但肯定能給您帶來更多的滿足與樂趣。

12. 滑雪裝備都比較重，怎麼破？雪板和雪鞋，一套就8公斤了，尺寸也超規。您可以考慮在目的地租，但都要額外花時間；雪鞋，還有衛生問題建議如下。

國內，您可以透過快遞解決。

國外，可以考慮在當地買，滑完了再帶回來。因為不管您買什麼，同款肯定都比國內便宜很多。回程時，如果是歐洲，一是別忘了在機場退稅，二是別忘了事先問好航班關於雪板託運的規定；有可能免費，有可能付費，也可能必須先預約成功後才能免費。不是不能接受，事先了解清楚，肯定能避免驚喜。

囧途分享（海外版+國內版）

出門在外，都是不熟悉的環境，萬一發生問題，也基本都是從來沒有處理過的場景。

此時，心態最為關鍵，我們必須在囧途中想出各種辦法解決。以下是俺家雪途中曾遇到的“驚喜”，一起感受下。

1. 人到米蘭，行李卻沒上飛機。只能調整行程，在米蘭停留，順手買了雪板，也不是壞事。

2. 阿爾卑斯山大雪夜，輪胎打滑無法爬坡。在最需要雪鏈時，發現它比輪胎小了一寸！拖車、計程車費用加起來有300歐元之多！還車時索賠，一說明來意，租車公司就立刻表示全賠。看來，不是我鐵證準備的充分，就是雪鏈尺寸不匹配是個多發的問題。

3. 日本二世谷夜滑，手機不見了。父子倆刷了三回道硬是生生給找了回來。原來是我先前在解救摔倒的小夥子時，手機滑落。

4. 在奧地利帶發燒的小夥子去醫院，滿街都沒停車位，我只好停到了垃圾桶旁。回來發現風擋上出現了一個價值25歐的小信封，只好麻煩德國的朋友代繳。當然，這個“驚喜”的後續處理，也在不經意間增進了我和德國朋友的聯絡與友情。

5. 每個國家都有獨特的規定，最好先在網上了解清楚。在奧地利行車，需要買Vignette高速票貼在風擋上，十天9歐，本不貴，忘記的代價就是120歐，朋友親歷！

6. 十一可可托海開板，到了就發現此地既無出租車，也沒有網約車，咋整？

7. 雪板，從北京順豐到可可托海很順利。回程時，卻發現沒有快遞接單，原因是沒有大的包裝物料。在滿城找紙箱時，偶遇了好心的圓通員工解救，才沒耽誤去機場的時間。

8. 疫情出行，一定要提前留足時間，畢竟步驟增加了許多。一個國務院的出行綠碼，就能耗您10分鐘！

上面的驚喜，就不希望發生在朋友們身上了。但有備總無患，事先能有個預案是最好，至少要有個心理準備。

今年冬天，我們肯定就在國內了。除了繼續著每個週末的崇禮滑雪行，也在計劃重返新疆可可托海，去體驗烏魯木齊的絲路，阿勒泰市的將軍山、野雪公園、野卡峽，還有禾木的新雪場。實在不能出門，咱還能在家腦滑不是！