“嗯這個您講的意思我們聽懂了，但是具體裡面的道理，文老師能不能給給我們講的清楚一些啊？”這個正是我想說的，我說過我們要把這個營養學的東西啊一點一點的深入淺出的慢慢來，讓大家能夠清楚一點，畢竟我們現在生活條件好。

如果能在日常生活當中稍微明白一些這個道理，我們得到了這一方面的知識，我們又不花錢，還能把自己的身體養護好一些。因為現在很多這個中年人，甚至很多三十來歲三十出頭的這個年輕人保健意識，關愛自己身體這個意識已經非常強了，這是一個非常好的現象，但是我們想關心自己的身體，你沒有方法是不行的。

你蓋房子也一樣，你地基打不牢，這個房子就不穩當。所以偶爾看一個什麼東西減肥啦，吃什麼東西除溼啊。尤其是一些女孩子啊這個為了減肥，說這個晚上不敢吃飯了，你這個晚上不吃飯，有的人之一過分呢，對吧？那你身體就沒營養了，你看他瘦下來沒一稱體重瘦了，但是它的體型沒變，氣色更差，人必須得吃東西啊，你不吃東西哪有營養.

那我們現在再回到這個牛奶的問題上啊，大家想想看，牛奶當中它含有哪些營養啊.我們昨天說過，牛奶當中我們老百姓最明白的就是它裡面的蛋白質和鈣.首先咱們來說蛋白，我相信大家一定還記得。這件事啊大概在二零零八年的時候，在全國範圍內爆發了一個非常嚴重的事件，”毒奶粉事件”

幾乎所有的國產奶粉，純奶、鮮奶這些奶產品裡面都添加了一種物質.這種物質在爆發這個毒奶粉事件之前，全國人民幾乎沒有幾個人知道。嗯那麼爆發了這個事件之後，全國人民都知道了，包括很多相聲小品啊一些節目當中啊這種物質的曝光率很高，大家都知道了.它的化學名稱叫做“三聚氰胺”

那麼國產奶粉當中添加了三聚氰胺，導致了很多嬰幼兒出現腎結石、智力低下、大頭娃娃啊這個現象叫三聚氰胺中毒，那一段時間搞得是人心惶惶。我們現在很多聽眾都是深受其害的一代，或者說對這這個事件還是記憶猶新的，當時很多牛奶企業被查封，很多家庭養孩子的奶孩子的不知道到哪兒去買這個好奶粉。

國產奶粉是絕對不敢買了，一時間造成了這個進口奶粉啊走私奶粉大行其道。在長達很多年的時間當中，這個進口奶粉都成了一個致富的手段，成為一個產業。所以這個事件呢還是相當轟動的，但是這件事情它還有一些餘波.非專業人士可能是不知道這個內幕的，那麼我會在下一期節目當中來給大家解密，來給大家爆料毒奶粉事件它的內幕到底是什麼？