對任何一個人而言，科學的飲食習慣還是非常重要的，比如每個人都應該補充所需要的維生素和蛋白質，如此才能夠擁有著健康的效果。可是對於明星來說，如果長時間吃肉可能也會帶來一定麻煩，比如會導致身體發胖，因此為了保持自己的身材，都會選擇減少吃肉。

估計人們對於呂頌賢夫婦不會過於的陌生，特別是呂頌賢當年也絕對是最帥氣的令狐沖，在扮演這個角色之後早就已經紅遍大江南北，這不僅僅是因為他和這個角色有著高度的契合度，也同樣是因為演技非常的出色。即便是在經過多年之後，也沒有人能夠超越當年他的熱度，而他的妻子雖然沒有他這麼出名，但是憑藉著穆桂英這一個角色，也同樣小有名氣。

兩人在戀愛之後不少人都很看好，認為這就是郎才女貌，而在結婚之後的幾十年時間內，兩人的感情一直都如同初戀，一般沒有任何的緋聞，也從來沒有爭吵過。之所以能夠有這麼幸福的生活，也不僅僅是因為擁有著穩定的感情基礎，也同樣是有著共同的理想，兩人一直都堅持吃素，為什麼要吃素呢？是因為呂頌賢曾經看過，要想維持健康就應該選擇吃素。

此時也有一些人會覺得比較好奇，在經過多年之後現在這兩人到底怎麼樣了呢？人們會發現54歲的呂頌賢雖然肌膚上會有一些皺紋，但是卻並沒有明顯的衰老現象，就好像是30歲到40歲左右的樣子，這真是讓人覺得有一些佩服。再來看一下他的妻子，要知道呂頌賢的妻子很明顯要比丈夫大三歲左右，可是在合照時看上去肌膚依然很光滑，而且看上去比較的年輕，就好像是20多歲的小少女一樣，難道吃素真的能夠凍齡嗎？

當然到底為什麼會有今天的效果，科學也沒有辦法證明，總之從這一對夫妻目前的表現也可以看出，堅持選擇吃素食，確實能夠有效達到延緩衰老的效果，只是對於普通人來說要想堅持下去會有一定難度，更不要說整整堅持20多年，不知道你是否能夠堅持下去呢？