前幾天有個高中同學結婚的時候，碰見了幾年未見的同學小雪，但是這次見差一點兒都不敢認她的，看著整個人年輕了許多，而且面板狀態也特別好，感覺都要差一代了，但是上一次見小雪的時候，因為她畢業後就結了婚生子，都是2個娃的媽媽了，她就一直沒有上班在家裡當起了全職媽媽，看上去狀態一點也不好。臉上的面板暗淡發黃，而且還有很多星星點點的黃褐斑，看上去就像個黃臉婆，而且精神狀態也特別不好。這兩次見面卻出現這麼大的區別，真的是大吃一驚，後來我們聊天才知道，前幾年自己照顧孩子從來沒想過護膚的事情，也從來不管自己形象，後來甚至老公都嫌棄了，所以她才下定決心改變自己。

那麼同學小雪到底做了哪些事情，才讓自己改變這麼大，顏值幾乎要逆襲女神了呢，那麼大家趕緊拿出小本本記錄下來吧，讓我們都逆襲做女神。

1、再累也要做好面板清潔工作

很多全職媽媽一開始都會像小雪一樣，為了照顧孩子家庭幾乎是24小時不停歇的工作，幾乎沒有時間來顧及自己，就算有時間的話也覺得很累，休息一會兒，哪有什麼時間來護理面板呢，但是我們一定要記住，時間是不會等我們的，就算再累我們也一定要先做好面板清潔工作，如果覺得沒時間護膚，那麼我們可以選擇一些溫和養膚的清潔產品來洗臉，比如含有可柏迷迭成分的海鹽皂，這兩種成分都是純天然不刺激的，而且清潔效果非常不錯，裡面的可柏迷迭成分還有抗氧化作用，長期使用可能起到養護面板延緩衰老的作用。

2、適當的運動

我們都知道運動對身體健康的作用，但是因為自己的惰性或者是其他一些原因，我們很多人的運動量都不夠，尤其是像同學小雪一樣，更不想運動了，但是我們一定要記住身體是自己的，不管多累我們一定要保證每天40分鐘左右的運動，這樣可以保證我們身體的新陳代謝，有利於體內毒素的排除，當然我們的面板也不例外，所以經常運動尤其是做一些有氧運動的人就會更加年輕態。而且精神狀態也會好一些。

3、擁有良好的心態

良好的心態是非常重要的，很多全職媽媽多多少少都會有一點兒抑鬱的傾向，而心情不好就會使我們身體各項機能紊亂，而面板也會因為心情原因出現各種問題，所以我們要擁有樂觀的心態。

做好這些，黃臉婆也可以逆襲女神顏值。