在瑜伽裡我們說用無名指的這一段，你可以控制整個宇宙。

Sadhguru（薩古魯）：人類的這雙手可以做很多事情。除了吃東西和勞動，它們還可以做很多、很多事。如果你將你的能量系統帶入某種狀態，或達到一定的活躍程度和強度，那你就會明白雙手是極好的工具。在瑜伽裡我們說用無名指的這一段（動作），你可以控制整個宇宙。

它是一切……這就像你電腦的滑鼠一樣。在這裡你可以……如果你知道如何做的話，你就可以任意調整你的系統。不要這麼去搓它，那樣是沒用的。（笑）如果你知道怎麼做，這就像你電腦的滑鼠，你可以把它帶去任何你想去的地方，僅靠控制你的無名指你就可以隨意啟用你的系統。所以，除了吃東西和勞動，手可以做很多事情。

有一整套與此相關的科學體系，那會太……在現在這種場合，要探索的東西就太多了。現在，只是把手翻過來，你就在改變你呼吸的方式。這不僅僅和你的呼吸有關——連能量的運作方式（動作），這樣和這樣，是非常不同的。只是（動作），這樣和這樣，是非常不同的。手就是這樣的工具。你每天有多少次下意識地做這個動作？不管是誰問你要什麼……（動作）你知道在印度這個（動作）是“不”的意思。（笑）你一直在做這個，而你希望變得平靜和喜悅？生命不是那樣運作的。如果你做這個（動作）會讓你的能量變得動盪。平靜、平靜、平靜，它不會發生的，你只會“平靜地安息”（笑），真的，它不會發生。

這就像你坐進了你的車裡，你不知道那些踏板是幹什麼的，你隨便想踩哪個就踩哪個（笑），按你音樂的節奏，你知道你會是個多磕磕絆絆的司機嗎？請看看，你的幸福一直很磕磕絆絆，不是嗎？對嗎？你的幸福一直很磕磕絆絆，難道不是嗎？你的平靜，你的快樂，你的一切都是磕磕絆絆的。就像那樣（動作）它隨時會崩潰，隨時會起來。現在，你可以把手運用到這種程度，就是如果你把它移到這（動作），在世界的另一端就會發生一些事，你明白嗎？你可以讓一些事在另一個地方發生，完全是另一個地方，你想要的任何地方，精準定位它，因為這雙手可以控制一切。

這就像是一切事物的控制檯。所以，要麼你把這當做一個渺小的人類，要麼你將這擴張為一個巨大的可能性。不管怎樣，控制檯始終在這。所以在某種程度上，想開啟你的身體和人類機能的諸多可能性，無名指很重要。如果你想讓一個人開啟心扉，讓他/她成為你的新郎或新娘，你就會給他們手上戴個戒指，在無名指上，不是嗎？某種程度上，人們會敞開。他們多少明白如果你做這個，某些事就會發生。所以他們就用這個特定的手指，不用別的。

當然，現在很多新時代的人在他們的大拇指上戴個戒指。這是非常錯誤的做法。你會吸引來一些你無法應付的能量。它也能讓系統穩定，如果你在無名指上帶金屬戒指，它會穩定系統。還有很多、很多其它維度，但一般來說，它就像一個遙控器，能開啟你身體上的多個維度。不開啟這個（指自己），就沒有宇宙。不睜開你的眼睛，就沒有世界，不是嗎？如果你的眼睛一直閉著，對你來說就沒有這個世界。所以類似的，不開啟這個系統（指自己），對你來說就沒有宇宙。

所以無名指不是真的關於這個宇宙。它是關於這個系統（指自己），人類系統、人類機能。如果你打開了這個（指自己），那麼就有了一個宇宙。宇宙始終在那，只是你沒有為它開啟。無名指，如果你知道如何使用它，這會需要一定量的……不要在冥想的時候這麼做，不要這麼坐著（動作），它會在很多方面耗散你的能量。最好是持瑜伽手印或者手張開。不要用無名指，那會需要一種完全不同的指導和訓練。

原文連結：https://m.youtube.com/watch?v=ymV9g6ST-9g