索菲亞·安提波利斯（Sophia Antipolis）-2020年12月11日：根據歐洲心臟病學會（ESC）科學大會EACVI-Best of Imaging 2020提出的研究，不到一分鐘爬上四個階梯就表明心臟健康。

研究作者，西班牙科魯尼亞大學醫院的心臟病專家JesúsPeteiro博士說：“階梯測試是檢查您心臟健康的一種簡便方法。“如果您爬上四級樓梯花費了超過一個半小時的時間，那麼您的健康狀況將不佳，因此諮詢醫生是個好主意。”

這項研究的目的是檢驗日常活動（即爬樓梯）與實驗室運動測試結果之間的關係。皮特羅博士說：“這個想法是找到一種簡單而廉價的評估心臟健康的方法。” “這可以幫助醫生對患者進行分類以進行更廣泛的檢查。”

該研究納入了165名有症狀的患者，這些患者因已知或懷疑的冠狀動脈疾病而接受運動測試。症狀包括勞累期間胸痛或呼吸急促。參與者在跑步機上行走或奔跑，逐漸增加強度，並持續到筋疲力盡。運動能力以代謝當量（METs）來衡量。2休息15至20分鐘後，患者被要求快速爬上四級樓梯（60級樓梯），不停下來，也不要跑步，並記錄時間。

研究人員分析了運動測試期間獲得的MET與攀登四段樓梯所花費的時間之間的關係。在不到40-45秒的時間內爬樓梯的患者達到了9-10 MET以上。先前的研究表明，運動測試期間10 METs與低死亡率相關（每年1％或更少，或10年10％）。相比之下，花了1.5分鐘或更長時間爬樓梯的患者達到了不到8 MET，這意味著每年的死亡率為2-4％，十年內為30％。

在跑步機測試期間，研究人員還生成了心臟影象，以評估運動過程中的心臟功能-如果心臟在運動過程中正常工作，則表明冠心病的可能性很小。然後，他們將這些發現與樓梯爬升的結果進行了比較。在跑步機檢查期間，超過58％的患者在超過1.5分鐘的時間內完成了爬樓梯的過程，其心功能異常。相比之下，在跑步機檢查期間不到一分鐘爬樓梯的人中只有32％的心功能異常。

Peteiro博士指出，上樓梯時間與運動能力（即METs）之間的相關性在一般人群中是相似的。但是，與具有症狀，可疑或確診的冠狀動脈疾病的患者相比，影像學相應的死亡率和心功能將更為有利。