金剛芭比，指長相似芭比，身材很肌肉的女性。

最近有許多健身美女爆紅網路，可能我們會覺得她們一定擁有“前凸後翹”的完美身材，並且在顏值上也算得上佼佼者。

如果你有這種想法那便是大錯特錯了，如今在各大媒體之上婀娜的身姿簡直比比皆是，畢竟中國的“瘦臉”、“長腿”特效還是發展的不錯，因此這樣的美女我們也是屢見不鮮，並不會因此興趣十足。

在諾大的網路自爆當中，最引人注目地便是那些不走尋常路的人，她們也是最容易引起廣大網友的廣泛關注，因此“金剛芭比”這樣的美女形式應運而生，並且得到了網友們的一致好評。

其實，對於女孩子來說能夠擁有這樣的身材是一個不小地挑戰，畢竟從古至今女子都以“窈窕”身材為美，正所謂窈窕淑女，君子好逑，何樂而不為呢？

對於父母們的老舊觀點來說，女子應該過多地培養內涵，胖一點都是可以容忍地，但是像金剛芭比這樣的女孩子，父母們大多數都會橫刀阻攔，更別說得到他們的鼎力支援了。

再者說，對於女子來說，她們天生肌肉發展不足，由於雄性激素分泌過少，她們要比男性的更難練出肌肉，並且她們的脂肪含量比男性高出一倍，想要練出八塊腹肌的外形更是難上加難，因此在我們遇到金剛芭比之時，一定要著重打量她們一番，畢竟為了這身健碩的肌肉她們確實付出了很多很多。

“弱小”從來都是女性的代名詞，其實女孩子的長相普遍較為甜美，她們也因此很難駕馭強壯的大體格子。“弱不禁風”更是完美詮釋了她們那唯唯諾諾的外表，對於這些女性來說，她們無論是五官還是身高，都給人一種很嬌小柔弱的感覺，這也是大多數女性給我們帶來的直接感受。

反觀這些金剛芭比，當她們脫下華麗的衣服，換上專門的運動套裝之後，我們便可以驚奇地發現，這些女孩子們雖然擁有天使般的面孔，但是身材卻有著很強壯的肌肉。甚至一般的男性都無法比擬她們身上的腱子肉，從而給我們帶來一種不一樣的感覺。

對於這些金剛芭比們來說“再也不用擔心擰不開瓶蓋”、“再也不用擔心一個人走夜路”、“再也不用擔心抬米抬面”，過多優勢集一身，也讓許多男子望而卻步。

首先說明的一點，女生天生“睪酮素”低，想練出肌肉線條，要比男生困難幾十倍。因此對於一般女性來說是很難練成“金剛芭比”的模樣，但是這也並非絕對，一切都要根據自身情況適量而行，如果你喜歡強壯一點，那你就多練習一點，如果你只想塑型，那麼你可千萬要注意適度啊！

希望天下所有的女性都可以擁有好身材！