大家好，我是白女士~

#孟佳王霏霏為李斯丹妮打歌#的微博你們看了沒有？白女士要笑yue了！

佳霏貓終於又一次合體啦！但是這次這個臉？是咋回事嘛！萬聖節過去好久了！！

不要以為是美女就可以不好好用臉

白女士發現，影片裡王霏霏和孟佳的臉頰看起來特別泛紅，特別是佳佳子，像是兩頰高原紅，就像醬紫吧

白女士賭五塊錢，倆姐妹估計又是在互相化妝了

不過，說到這種化高原紅的妝容（不是在說佳霏貓化藏族仿妝哈），#在抖音追丁真的第xx天#的仿妝影片在這幾天爆火。

但不難發現，對藏族姑娘的臉部腮紅都打得比較重，特意營造出“高原紅”的效果。

的確，單純地強調“高原紅”這個特點，無疑是對藏族朋友外貌的刻板印象。

但為什麼會想到藏族就有高原紅出現？首先我們要知道“高原紅”是怎麼來的。

高原紅其實是屏障受損的表現

本來因為高原山區氣候寒冷，加上紫外線強烈，才容易導致面板容易泛紅、伴有紅血絲、面板屏障受損等問題。

高原紅本身是略帶悽苦底色的勞動人民的面部特徵，所以把這個特徵代入到所有藏族朋友，未免有失偏頗。

但這個面板問題不止是生活在高原地區的姐妹們才會有。

如果我們平時護膚不當也同樣會導致同樣的問題，不好好重視甚至更加嚴重——痤瘡炎症、刺痛、脫皮、長斑、假性皺紋等等。

所以，對於好好保護面板屏障成為了至關重要的護膚意識。

面板屏障是我們對外界的天然防線，可以抵禦紫外線、細菌病毒等各種外界刺激，當防禦功能被破壞後，就容易引起面板不適。

像舒淇、蔣勤勤這樣比較嚴重的面板泛紅和痤瘡，就是明顯的面板屏障並不健全的表現，所以也經常反覆過敏、發炎。

如果不確定自己是否屏障受損，可以在僅用清水洗臉後，什麼護膚品都不用。

觀察半小時內面板能不能恢復到一個不緊繃的狀態，以及平時是否伴隨著幹癢、刺痛和灼熱感、泛紅、丘疹、面板脫屑等情況。

如果有以上狀況出現，那很可能就是伴有屏障不健全的問題。

而很多人就是不知覺中陷入了許多護膚誤區，護膚不當導致面板被自己“作”出了許多問題。

如果意識到自己可能已經伴有面板屏障受損的問題，就趕緊跟著白女士往下看吧！

別踩這些護膚誤區

過度清潔——導致屏障受損

害，出油多確實需要清潔，因為油脂分泌過多就容易堵塞毛孔，再加上容易在臉上氧化形成白頭、黑頭，看著好礙眼有沒有？

結果這一不小心，各路商家就出現了各種蟎蟲病、面板排毒的概念，甚至還有了非常多錯誤的護膚方法——每天要去角質“磨皮”、雞蛋清去黑頭等等。

這些全都是錯誤示範！！你聽白女士跟你說，就算是鋼牆鐵壁都經不住這樣磨。

-正確做法：

引起健康屏障功能破壞，除去環境原因，大多是因為過度清潔，過度去角質，酸類產品過度使用等導致，所以清潔一定要適度！

屏障受損嚴重時還有一個很重要的事就是不要化妝，不使用化妝棉減少面部摩擦，還有卸妝次數不要太頻繁，使用溫和的卸妝油。

植村秀琥珀卸妝油

380RMB/150ml

Vanicream氨基酸復配溫和洗面

99RMB/237ml

天天敷面膜——面板過度水合

這不，秋冬季節來了，天氣比往常還要乾燥，在北方的天氣又冷又幹，還風大，就算面板已經“身經百戰”也扛不住這樣造。

這時就有姐妹開始急著天天都要敷面補水，因為很多人受慣有的護膚概念就是：補水=敷片面膜，但其實並沒有那麼好。

的確，面膜因為是貼片式，可以利用滲壓作用促進精華液對面板的滲透效果，從而達到快速補水的效果。

白女士剛揭開面膜的那一刻，水光肌效果太愛了，不過這也只是暫時的哦~

天天高滲透、高劑量使用面膜，會加重面板負擔，痤瘡、泛紅也會更加嚴重，所以無論哪一種形式的溼敷產品，都不適合每天使用。

-正確做法：

避免天天敷面膜，面膜頻率保持在一週2-3次即可。

精簡護膚，停下剝脫性、美白功效型護膚品，使用含有神經醯胺、霍霍巴油等封閉性強的保溼修復類產品、抗炎精華。

還有我們平時戴口罩時，在容易摩擦處塗上凡士林或面霜，就可以減少口罩對面板的摩擦啦~

歐萊雅安瓶面膜

384RMB/15片

雅詩蘭黛小棕瓶精華液

640RMB/30ml

護膚品不換季——水油不平衡

突變的溫差和溼度——晝夜溫差較大，頻繁的溼度變化，會使面板更快失水，面板變得乾燥緊繃，甚至導致脫皮和屏障受損。

如果護膚品也不跟著換季，就容易爆皮、敏感、泛紅、刺痛。

-正確做法：

油皮在換季時期，雖然說沒有像幹皮那麼誇張，但是在清潔上，白女士也不建議過度，畢竟面板的皮脂腺分泌還是相應地減少了。

換溫和型洗面奶和加強保溼的產品，對於油皮來說，使用稍稍加強保溼的水乳會更加適合，幹皮的姐妹可以再加個保溼的面霜~

依泉舒緩修復霜

118RMB/40ml

優色林修復霜

250RMB/50ml

秋冬不防曬——產生曬斑、色沉

你以為秋冬沒有夏天這麼大的太陽就不用防曬了？大錯特錯！紫外線中的UVA和UVB是傷害面板的主力！

UVA主要負責“化學攻擊”，會造成面板光老化，曬黑、曬斑的元兇就是它；

而UVB則負責“物理攻擊”，一般在太陽下曬25分鐘以內，就能將面板曬紅、曬傷，導致皮膚髮熱疼痛。

cr：@站酷海洛

而秋冬太陽光看著懶洋洋的，也不代表紫外線會消失，就算戴著口罩也穿透到達面板，對面板的殺傷力也依然存在。

長期以往，就容易出現粗糙、敏感、過敏、暗沉、痘痘瑕疵等問題，所以即使在沒有那麼炎熱的這個季節，做好防曬也是非常必要的。

-正確做法：

每天堅持防曬，白女士在這裡給油痘肌的姐妹劃重點：紫外線會讓痘痘問題惡化，還容易留下痘印。

因此痘痘肌膚一定要用防曬，如果怕給肌膚增加負擔，不妨試試化學防曬、物化結合防曬產品，質地會更清爽。

即使是敏感肌也應該堅持塗抹防曬乳，最好是選擇一款比較溫和的物理防曬。

除了使用防曬霜，平時也可以用戴墨鏡或是打遮陽傘等物理防護方式保護肌膚。

Dr.g純物理防曬

138RMB/50ml

ALLiE嘉娜寶防曬啫喱

178RMB/90g

痤瘡未好，先祛痘印——惡性迴圈

防曬做好了就完成了一大半啦，那麼對於好了一半的痘痘，在臉上都會有留下痘印的這個過程。

但是！千萬別急著馬上就用美白精華去痘印，使用美白精華更加容易導致加重面板負擔、破壞面板屏障，然後又讓痘痘復發，惡性迴圈……

等臉上痘痘好了再去痘印也不遲，但臉上長了痘痘就忍不住去擠！是不是你！我是……

如果擠壓不當，會增加化膿感染的機率，擴散到了真皮層時，就會更加難好，留下更深的痘印，甚至痘坑，就更難好了！

-正確做法：

其實，對於一般的白頭粉刺，只要等待2~3周，基本上就會很少留下疤痕。

如果痘痘長時間不見好或者是紅腫大痤瘡，可以先使用消炎、鎮靜面板的紅沒藥醇、甘草酸二鉀、泛醇等成分的舒緩產品。

再使用脂溶性水楊酸點塗在痘痘上，兩者結合可以幫助面板疏通毛孔的同時還能減少對面板的刺激。

道理都懂，但完全忍不住怎麼辦？

那麼針對已經冒白頭的痘痘，我們還可以用消毒過的粉刺針清除，然後貼上痘痘貼吸收分泌物，能加速痘痘痊癒，還能減少痘印色沉。

博樂達水楊酸面膜

398RMB/100ml

歐瑪橄欖精華

850RMB/30ml

好啦，今天的護膚誤區就到這裡啦，摸摸小心肝有你們踩雷的嗎？

看完白女士這篇一定要趕緊改正過來！我們的臉只有一張，plmm們一定要好好愛護。

部分圖片 / 網路

責任編輯 / 白女士

編輯 / 蕭蕭

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