很多人對於劉璇的印象還停留在2000年，她在悉尼奧運會賽場上頂住壓力，打破了中國女子體操平衡木專案沒有奧運冠軍的歷史，成為全國人民崇拜的“體操公主”。

但是現在，她早就有了一個新的身份，就是“媽媽”。

近期，她參加了《新生日記2》這個綜藝節目，她對兒子雄赳赳的教育當時被網友和丈夫吐槽為“鐵血教育”。

兒子雄赳赳4歲了，但是沒吃過鹽。大人和孩子每頓吃的都是不一樣的菜，兒子要吃的菜，每一樣食材都要用到電子秤，用量勺進行嚴格的“定量配比”。

雄赳赳從出生開始就沒有吃過油炸食品，像是零食、甜食更是一次都沒有吃過。

疫情在家期間，兒子雄赳赳有寫字任務，雄赳赳耍賴不想要練字，劉璇這些拖著兒子走，說“（你）哭也得寫，不哭也得寫，開開心心的也得寫，翻滾著也得寫。”

家裡牆壁上也有一個日程表，一天24小時，雄赳赳從早上幾點起床洗漱到什麼時候吃飯、運動、學習，睡覺都事無鉅細地記在上面。

對兒子實施的就是軍事化管理。

不過，專家對於劉璇的教育方式，其實是贊同的。

小孩的腸胃和牙齒在三歲前處於一個關鍵階段，不讓他吃零食、甜食、油炸食品都是沒有任何問題的。

過早吃鹽也會損傷到孩子的腎臟，而且也會加重心臟負擔，還會影響鈣物質的吸收，影響骨骼的發育。

家長會覺得沒有鹽的食物太淡了，難以下嚥，是因為我們吃慣了帶鹽的。

而且劉璇也解釋說，兒子雄赳赳是有一些過敏體質的，所以在4歲前對他的飲食會控制地比較細緻。

除了飲食，還有生活作息方面，其實專家也是完全贊同的。

好的生活、學習習慣都是要從小培養的。

李玫瑾教授關於孩子的教育問題就說過這樣的話：“有些家長他在該管的時候不管，不該管的時候卻開始管。”

孩子小時候不管，等到孩子青春期了，壞習慣養成了，也開始叛逆了，家長想起來管了，結果費心費力。效果也不好。

創下了廣西曆年來理科最高分歷史紀錄的狀元楊晨煜，他的媽媽在說到教育方法的時候也是說：

“一定要在孩子沒有自主思考能力的時候，監督他養成習慣。這個過程很痛苦，你得時時刻刻監督著他，留意著他。給他定型以後，後面的路就好走了。”

越自律的孩子人生越平坦順利。但是孩子養成自律好習慣的之前，都是需要家長因幫助和引導孩子，完成一個從“他律”到“自律”的過程。

沒有孩子不貪玩，如果家長不約束他，他是一個字都不願意寫的；是看了半個小時動畫片還要再看半個小時。

如何培養孩子自律好習慣？

想要培養孩子自律好習慣，一定要從每一件小事做起。不僅僅是在學習上，在生活中也是如此。

家長不能說讓孩子上午長個，下午就不長。習慣的養成也是如此，孩子做的每一件事都會形成孩子的習慣。

1、在培養孩子自律好習慣時候，家長可以這樣做：

2、讓孩子學會令行禁止，讓孩子形成規則意識；

3、藉助遊戲中的規則來進行訓練；

4、允許孩子表達不同意的意見，父母認真聆聽以及平等的談話，而不是威脅或忽略他們的想法；

5、讓孩子學會為自己的錯誤負責（在規則定下之初就要有做不到的懲罰，孩子會更信服），不可以體罰。

6、鼓勵孩子對日常生活事務進行規劃，由孩子自己主導。

以上就是這篇文章的內容。