說起減肥，很多人有辛酸淚要說，但不得不說，和朋友、家人一起減肥效果會更好。據外媒10月23日報道，英國麥吉利夫雷一家因不健康生活習慣而超重，便約好集體減肥，半年裡累計減重95斤。

報道稱，麥吉利夫雷一家經常去酒吧，還愛吃高脂高糖食物，如披薩和培根等。家裡的父親、56歲羅伊是牙科公司的總經理，他不吃早餐，工作時會吃些油膩的食物，下班就去酒吧喝酒，晚上會點外賣。但一家人都沒有減肥的想法，覺得這樣的日子過得挺好。

直到孩子的姥姥因糖尿病去世，51歲的蘇才意識到自己有家族病史，如果繼續這樣的生活方式，任由體重超標，她也許會走母親的老路。

為此，蘇和丈夫羅伊以及兩個兒子，24歲本和28歲西蒙開始一起到健身房減肥，並根據教練制定的營養計劃，吃上了健康飲食。

短短6個月，蘇瘦了44斤，羅伊瘦了25.4斤，本和西蒙都瘦了13斤左右。變化最大的蘇已經讓人認不出來，蘇說自己像變了個人似的，別人的讚美讓她更加自信。羅伊表示，在測量完尺寸後，他才意識到自己有多不健康，半年的健身，讓他覺得體力更充沛了。

而本和西蒙為父母所做的改變感到非常自豪，覺得母親的努力感染了全家，“全家健身給了彼此動力，相互支援讓生活重回正軌，現在我們會去吃一頓健康的飯，或者一起去打保齡球。”