第510天，下午30分鐘，晚上35分鐘。下午在辦公室坐太久了，就想站起來站一會，結果一站就停不下來，站了30分鐘。不過，有個前輩說下午五點多的時候陰氣重，不適合站樁，站完了才想起來。現在站樁不再那麼關注感覺，只在站完記錄感覺，現在最大的感覺就是沉，渾身的重力都往腳底沉，今晚感覺很明顯，兩條腿就像兩條小河，重力就順著這兩條河流到地下，跟以前的不同之處是，以前河道上都是很大的石頭，阻礙河水流動，現在只有小碎石，偶有磕磕絆絆，但總體上很順暢。下午吃了同事給的一包朝天門豆腐乾，有點油有點辣，下班回家路上開始喉嚨裡就有點不舒服，到家後開始疼，腫痛的感覺，不知道是不是跟吃豆腐乾有關係。這兩天，後背兩肩胛骨外下角，像是骨膜疼，尤其是左邊疼得明顯，有時候還有牽連到內臟的感覺。