提到芬蘭，你腦海裡可能會一下子蹦出對它的很多印象。

比如在聯合國每年的《世界幸福報告》中，芬蘭總是名列前茅，近幾年甚至“壟斷”第一的位置，成為名副其實的“世界上最幸福的國家”。

比如芬蘭人人均社恐，平時等車排個隊也要隔開老遠，生怕別人跟自己搭上話。

公共場所甚至還有這種椅子設計，錯開朝向，防止陌生人們視線互相接觸。

比如它是“千湖之國”，有75%的森林覆蓋，有最純粹的自然精緻、美到讓人心馳神往的極光...

但很少有人注意到，在這個最幸福的國度裡，有著一群怎麼都“幸福不起來”的人。

對那些正艱難與自己的抑鬱症鬥爭的人來說，生在芬蘭，卻意外地要承受著額外的痛苦...

“一切都很好，但是…”在芬蘭經歷過抑鬱症的人，普遍都會有這種想法。

在旁人看來，似乎生在這個國度，你沒有太多可抱怨的東西。

強大的福利體系、較低的不平等率...得益於良好的環境，芬蘭人通常能過上比較順利的生活。

而從患抑鬱症的人的視角來看，這種對“幸福國度”的刻板印象，卻成為了他們不得不擺脫的枷鎖。

“就好像，活在生活水平如此之高的芬蘭等國家時，你幾乎會覺得，自己無權感到沮喪。”

“整個社會都會讓你覺得：你好好享受自己的生活就行，你要大膽去享受年輕時擁有的一切可能性。”

34歲的Kirsi-Marja Moberg

已經與抑鬱症鬥爭了十幾年

在這裡，“幸福”成為了本能，不滿、抱怨等負面情緒，很難得到沉浸在幸福感之中的他人的認可。

畢竟，“擁有這麼多東西，你還有什麼不幸福的理由呢？”

不僅如此，“人均社恐”的舒適感，也反過來成為了壓垮抑鬱症患者的稻草之一。

在芬蘭重視隱私的文化環境中，公開表達情感的行為很少見，甚至連閒聊也基本都維持在最低限度。

總的看下來，“幸福順利”的主觀感受，加上淺顯稀少的交流現狀，極大降低了芬蘭人對心理問題的警惕。

歐盟統計局關於自殺率的統計上也能看出端倪：

雖然芬蘭的自殺率已經降到了90年代的一半（2018年7月統計：每10萬人中有13人自殺）但是作為“世界上最幸福的國家”，芬蘭的自殺率竟然超出了歐洲整體的平均值（每10萬人中11人）。

這也意味著，儘管統計上來看，芬蘭是世界上最幸福的國家，但往往，這並不能說明全部情況。畢竟抑鬱症是一種疾病，並不總是與環境有關。

芬蘭幸福國家的形象，反而掩蓋了在心理健康方面，尤其是有心理健康問題的年輕人們所要面臨的問題。甚至可能使芬蘭人更加難以認識到抑鬱症狀，並尋求及時治療。

畢竟，在“世人皆幸福”的環境中，長期的不快樂和抑鬱通常是很難得到共鳴的。對“幸福”的慣性，卻最終造成了對“不幸”的不解。

不過好在，現在芬蘭人民已經開始對心理健康問題重視起來。針對人口稀少地區、難以尋求心理治療的人群的線上心理中心已經投入運營。

芬蘭心理健康局的國家危機熱線，也隨時為有需要的人提供相關的服務。

就在前兩個月，一項針對心理疾病人群的公民請願書剛剛獲得了5萬人的簽名支援，並將逐漸推行。在這份倡議下，心理健康出現問題的人將在一個月之內得到有效的干預和治療。

對抑鬱和焦慮的不理解開始漸漸消除，全國範圍內的反自殺運動等也提高了人們的意識，促使更多的人主動尋求治療。

但是，許多經歷過抑鬱症的年輕芬蘭人依然會覺得，在一個幸福的國度中感到“不快樂”，這一點依然與周圍環境格格不入。

少有的穩定和幸福生活，卻反過來成為壓垮抑鬱症患者的稻草。這樣的情況，怕是很多人都意想不到。

而唯一能定論的是，不管身處何種環境下，抑鬱等心理健康問題，都需要引起更多的重視。僅憑“幸福感”和“愛”，是永遠無法擊退疾病的。