整體自然醫學，老百姓自己的生活醫學
整體自然療法的七個主要概念1、自然治療的力量。自然起著強大的作用，它透過生理和心理的痊癒機制保持和恢復健康。當這些內在系統受到影響而導致不能正常工作的時候，“整體自然療法醫生”就需要設計一個完整的計劃，透過使用與自然程序相一致的方法和技術來恢復和支援身體的痊癒過程。
2、首先是無害。“整體自然療法醫生”認為那些沒損傷性的治療方法是更可取的，這類方法使有害的副作用減少到最小。
3、找出病因。每種疾病都有其基本的原因，原因往往是個人的生活、飲食和習慣。“自然療法醫生”經訓練要能查出問題的根源並幫助它們的病人找出克服的方法。
4、治療的是整個人健康或不健康，都是由心理、情緒、精神、身體情況、日常飲食、基因和所處的環境等等因素相互間複雜的作用所引起的。整體自然醫學療法醫生醫治的是整個人，是要將所有因素都考慮進去。
整體的治療，是完整的，循序漸進的。在方法上，接受各流派、中醫、西醫、民間技術，只要是自然的，無害的，我們就願意把這些思想和技術融合。不過，其中最重要的，不是技術本身，而是透過身體的自愈力，完成最終的治療康復。
實際上，這門技術，並不針對疾病（點），更不會“對症下藥”，而是根據病人的習慣、心理、病史、環境做一個全面的康復計劃，計劃的實施，將不是改變了或者治療了某個疾病，而是使全身的狀況恢復健康。
5、完整的健康管理思想整體自然療法的保健方式既要做到對慢性疾病的康復支援，又要幫助到身體恢復到最佳狀態。
疾病實際上有三個思維上的著眼點：1、症狀。2、發展 3、恢復。
總的來說，不僅僅是幫助人們預防疾病、達到不生病，也不僅控制疾病症狀的感受，以及預防小病發展成為更嚴重的或慢性的、變異性的疾病。我們最終的核心是，教會病人，透過掌握一種健康的生活方式，不但減少生大病的危險，還能恢復健康，生活得更有精力更有質量。
6、健康性。我們考慮健康的要素，比考慮疾病本身要多得多。實際上，人們還未真正意識到最佳健康狀態所帶來的好處。如果人們真正對此有所認識，並將這種認識付諸實踐，那麼他們會比直接接受治療，康復的要快。中醫的精華：扶正祛邪，是透過扶正，來自然地祛邪的。這裡的扶正，正是整體自然療法的關鍵思想。只是，我們需要的，不是藥物，而是病人本身的生活方式、習慣、飲食、心態的矯正。
7、醫生如同教師。“醫生”一詞的原意是教師。這是最重要的。現在很多醫生，扮演著神的角色，以自身的知識侷限，輕言病人的狀況，隨意判定某個疾病不能治療，甚至判定病人生死。自然療法的一個主要目的是教育病人並強調他們對自己的健康負責。自然療法醫生還強調醫生和病人之間的關係對疾病治療的作用。
今天，很多人都同意整體自然療法的這些基本觀點。整體自然療法鼓勵人們改掉不健康的習慣，避免過度的行為。並教育簡單易學的方式來幫助人們掌握健康。