如今的生活節奏是越來越快了，大家幾乎每天都在拼命的工作，結果一天的時間很快就度過了，隨著時間的延長，每個人的年齡都在逐漸增長，長大的長大，變老的變老，大家揹負的也越來越多呢。說到變老，這對於上了年紀的人來講就是件極其痛苦的事情，尤其是女人，最害怕的想必就是變老吧。

女人天生就是愛美的，也是最不服老的，要是哪天她們發現自己變老了，那就是件很痛苦的事情呢，所以，作為女人，應該要好好學會愛護自己才行，像我媳婦就極其看重自己的臉，除了平常會用一些護膚品之外，還會經常做一些美容養顏的湯料來喝呢，然後整張臉看起來一點兒都不像四十多歲的，少女感爆棚，看來啊，女人真的要好好愛護自己才行，下面小編就把我媳婦經常喝的湯料分享給大家，望大家上了年紀也能依舊擁有少女臉。

【四紅湯】

食材：紅豆、紫米、花生、紅棗、紅糖

【製作過程】

1、把紅豆、紫米、紅棗還有花生都淘洗乾淨，隨後下入砂鍋裡，往裡添入適量的清水，開大火進行煮制。

2、先是大火把水煮沸後，然後再轉成小火慢燉，直到裡面的紅豆都爆開了花即可加入適量的紅糖進去，之後再蓋上蓋子繼續熬製，將其熬得更加濃稠後就可以開吃啦！

【小貼士】

這四紅湯主要食材就是紅豆、紅糖、紅棗和花生這四樣，全是的補氣血的食材。紅豆能清心火，補血益氣，其美容養顏的功效也是超棒的，而紅棗體內含有環磷酸腺苷，是我們人體細胞代謝的必要成分，吃它能增強肌力，消除疲勞，將這兩者再加上花生和紅糖調味，這碗湯料就變得營養又美味了，愛美女人可別錯過哦。