喝酒是我們人際交往，應酬的常客。有的人喝酒是海量，千杯不醉，有的人卻是一杯下肚，立馬不省人事。喝酒喝醉其實是很傷身體的，能少喝的話儘量少喝。今天小編給大家分享幾個小妙招，讓你喝酒不容易醉也能更好的保護自已的身體。

第一招：喝酒前先墊肚子。空腹喝酒很容易醉，因為空腹喝酒，酒精很容易進入血液中，如果晚上有飯局，這時候最好提前喝點優酪乳或者吃點包子或者其它乾糧墊肚子。

第二招：在喝酒的時候，多喝點水，讓酒精儘快的從身體排出。應該讓自己勤上廁所。上廁所的時候酒精會隨著身體排除，酒精在身體中總是有害的，一定要多喝點水，讓身體趕快把酒精排出體外。

第三招：喝酒的時候不要太快，很多人都覺得自己身體好，喝酒的時候非常的大口，其實這樣更容易醉，應該要慢慢的喝，讓自己的身體有時間分解乙醇。

第四招：喝酒的時候多吃蔬菜，酒精對身體傷害最大的器官就是肝臟。肝臟是人體極為重要的一個器官，我們要很好的保護它。而維生素高的蔬菜，能夠很好的保護肝臟，因此喝酒的時候一定多吃蔬菜。

第五招：身體疲倦的時候儘量不要喝酒，不僅傷害身體，還容易醉。

第六招：我們喝酒的時候可以多倒少喝，以前我不明白其中的奧祕，終於有一次，我發現我一個同事給別人倒酒可勤快了，我有點納悶：好歹也是老師傅了，怎麼還給小年輕倒酒的，最近才恍然大悟：給別人倒酒，自己倒多少，酒瓶在自己手裡，自己說了算，還有就是給別人倒酒的時候，也在消磨減少自己喝酒的時間！

第七招：喝酒的時候不能喝碳酸飲料，喝了就會加速自己身體的吸收，適得其反。覺得自己身體不舒適一定要停止飲酒，喝點葡萄糖。

最後還是奉勸大家少喝點酒，身體健康才是王道！