90後演員李沁，不僅擁有淡雅的氣質和清純的長相，就連演技也是可圈可點，最近更是因為出演口碑票房雙豐收的《中國機長》而人氣大漲，除了擁有一張完美的“初戀臉”之外，她更是擁有一雙比“漫畫腿”還讓人檸檬的大長腿！

在之前的活動釋出會上，就因為“腿”而上了熱搜，站在身高183cm的肖戰旁邊，一雙“小鳥腿”實在太吸睛

如果你懷疑這是修圖效果，倒也不必，畢竟這雙腿動圖看起來更加的有視覺衝擊力：仙女就是仙女啊！

甚至因為小腿太細，撐不起襪子，堆堆襪都被穿出了“絲襪”的既視感

很多人羨慕林志玲的“凍齡”狀態，44歲的她看起來還像20幾歲，一雙大長腿肯定是加分不少的

專業的調查顯示，在女人身上最具吸引力的部位中，腿的優勢甚至大於胸的，可以列在前三名

如果腿型不好看，就算有身高優勢，也無濟於事

腿型好看與否，與胖瘦也不是必然相關的，所以一雙勻稱纖細的腿才非常加分，廋腿之後的周冬雨，感覺一下就變高階感

從O型小粗腿到筷子腿，吳昕的氣質也變仙了

很多人追求廋腿，卻不知道“在減肥屆沒有區域性瘦身的說法”，因為人體的脂肪其實是具有流動性的，所以想要擁有大長腿，必然是需要全身減肥的配合

不過甜茶是從來不建議任何人嘗試“捷徑減肥”的，減肥藥的確能夠快速減肥，不過反彈的速度也一樣快，安全性更是堪憂

想要健康瘦身，運動絕對是你的不二之選。但是很多運動都需要空間和場地，非常的不方便。

即使下定決心花大價錢辦健身卡，但是因為忙碌的工作、生活往往很難堅持，健身卡淪為洗澡卡，所以現在越來越流行在家裡健身。

說起在家健身，很多人第一反應肯定就是：瑜伽。不過瑜伽運動雖然也不錯，但是隻能作為放鬆，最多可以起到塑形的效果，想起到明顯的減肥效果就不太現實了！所以甜茶找到了一款新式健身神器——腳蹬拉力器。

雖然只是簡單的一根拉力繩，但是隻需要配合一個墊子，就可以練出大長腿和馬甲線，而且沒有場地限制，就算在臥室也是OK的。

這條功能百變的健身繩，可以做各種力量、柔韌、拉伸、舒展運動，關鍵是零門檻、零難度，健身小白要感動哭了。不過它最強大的還是可以做“ 專向燃脂”訓練，廋肚子、搜大腿、廋腰，輕鬆甩掉多餘脂肪。

瘦肚腩，練出腹肌

這個動作有點類似於仰臥起坐，但是因為有了拉力繩的幫助，所以你就不用擔心自己“臥下去，起不來”了

雙腳放進腿蹬裡，緊握拉力器的把手，躺下時可增加拉力，反覆做仰臥起坐姿勢，一組30個，每天做3-4組，只要兩週你就能看到明顯的腰部變化，褲子也會變鬆。

專瘦腿

作為上面的動作，可以順便強化一下廋腿的效果，進行直抬腿訓練，在彈力繩的輔助下，運動起來也不用擔心受傷。

減“麒麟臂”

除了腿和腰之外，女性往往隨著年紀的增長，手臂囤積脂肪，纖細的手臂也變成了麒麟臂。針對這種情況，大家可以試試“手臂抬起”的動作，每組20下，最好每次可以重複4-5組

雖然功能多變，但是這款拉力器的外形設計卻很輕量化，放在家裡根本不佔地方，出行帶著也毫無壓力

而且不用擔心身高的問題，因為是彈性設計，切拉長之後為120cm，不存在長度不夠的問題

既然要做“拉、伸、蹬”的動作，那麼設計和原料就很重要，而且這款拉力器是高強度乳膠管材質，也經過了多次的拉力測試，直接大膽的用起來就可以

手柄設計也是很人性化，特意加了一層“彈性泡棉”，吸汗防滑

需要受力的腳蹬部位，採用的是高密度NBR環保泡棉，觸感非常的舒適，光腳用也沒有不適感，凹槽細節可以防滑

文末可購買

絢麗的彩色設計，可以滿足大家的不同喜好，運動起來也是滿滿的好心情。不挑年紀、不挑體型，買一根一家人都可以使用

不管你是為了穿衣更好看，還是為了更健康的身體，都可以讓這款萬能拉力器帶你動起來，況且一條才39.8元，不需要上百的跑步機，不需要上千的健身卡，也不需要上萬的私教課，少喝兩杯奶茶，從今天開始練起來！

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