有網友說，當年的賈玲可能扮起“千頌伊”會更像呢！不得不說，賈玲瘦的時候還真的很有女神範兒。

表演喜劇其實並沒有多大的門檻，不需要有很好看的外貌，也不需要有什麼身份要求，只要能夠吸引群眾，給大家帶來歡樂，就已經是一個非常成功的典例了，比如說賈玲，真的是很成功的一個笑星，大家喜歡她嗎？

很多人還不相信呢？其實人家瘦下來是真上鏡！這是原圖無修圖無美顏的，還有純天然的雙酒窩呢！這顏值還是線上的啊，真的胖子還是有潛力的餓，是不是啊？

很多人都稱他為“胖玲”，賈玲不是一直胖的，他原本是挺瘦的為了他的喜劇事業，她努力吃才胖起來的。平時隨性慣了，穿衣衣服來也是另一種境界，完全看不懂！也有網友說：賈玲瘦了就堪比整容吧！小編也是覺得這樣的改變真的是翻天覆地啊，大家覺得怎麼樣啊？

賈玲現在是中國喜劇女演員裡面最有人氣的，她的那句“愛笑的女孩子運氣都不會太差”給許多人帶來了正能量！

其實賈玲瘦身也沒什麼祕密，就是“運動+合理節食”，賈玲也用親身經歷告訴我們：最好的整容不是動刀子，而是瘦下來！想要控制體重，運動健身絕對是少不了的！

好啦，廢話不多說，這就把健身教程放上來~

腿部拉伸運動

該動作能加速皮下脂肪燃燒，同時收緊大腿，瘦小腿。

下肢減腹運動

該動作可以緊緻並縮小肚腩和腰腹部的圍度，達到腰腹部以下的瘦身效果。

提臀收腹瘦腿運動

這個動作稍微有些困難，但是可以拉伸整個腿部線條，能對盆骨穩定起到一定的調節作用，並且重塑整個腿部肌肉。訓練的時候以20次一組，練2~3組。

這種在家就能運動減脂的方法，你只需要一根專業的彈拉力繩，平時在家的時候一邊看電視一邊練，每天只需3個動作，就能達到瘦身的效果。閨蜜僅僅練了半個月就掉了7斤，效果十分顯著

這樣一款實用的價格僅是健身卡的千分之一，39塊錢的價格，一斤豬肉都買不起，但卻可以讓你獲得整容級改變！一根拉力繩在手，美腿自然有！