李小璐和賈乃亮的婚姻鬧得沸沸揚揚，現在，一紙離婚宣告塵埃落定。

宣告公佈後不久，李小璐發聲，稱自己也不過是一個普通的女人，是網路暴力的受害者，請網友放過。

但其實，何來恭喜，這場拉鋸戰，更多的是兩敗俱傷。

在這場婚姻裡，兩個人的角色從一開始就是不對等的，李小璐愛玩，賈乃亮卑微。有人說，賈乃亮對李小璐這麼好，她為什麼不懂的珍惜？她以後再也不會遇到像賈乃亮這樣愛她的人了。

那如果從賈乃亮的角度來看呢？大概是：都一樣談戀愛，為什麼我愛的不能和我一起走下去？

但這個世界上哪有那麼多一上來就十足匹配的愛情，每一段婚姻或者戀愛出現了問題，其實，都是雙方對待愛情的方式出了問題，當一段感情無疾而終、狼狽收場，雙方兩個人，都應該從自身上找到原因所在。這樣才能最大程度上避免受到更大的傷害。

相信賈乃亮和李小璐這段糾葛，只是萬千感情世界中的一個縮影。

有相當一部分人，都在愛情的泥潭裡掙扎過：

為什麼都一樣談戀愛，別人可以一下就遇到對的人，而你的感情卻總是出問題？

為什麼自己愛的人不愛自己，愛自己的又看不上或者過不下去？

為什麼這段感情一開始很甜蜜，不久後就喪失了新鮮感？

如果懂得愛情必須要經歷五個階段，你會發現，夢寐以求的愛情和婚姻，其實就在你身邊。

《男人來自火星，女人來自金星》的作者約翰格雷講過自己的戀愛故事。

年輕的時候，格雷遇見了自己心中的女神邦妮，但遺憾的是，當時他情竇初開，根本不懂得如何約會、戀愛。結果沒把握住機會，在他們交往了一年半之後，痛苦地選擇了分手。儘管直到分手時，兩個人依然覺得深愛著對方。

他曾經以為，以後和邦妮會是兩條平行線，再也不會有交集了，但四年後，機緣巧合，他們又重逢了，兩個人經過時間的洗禮，都變得更加成熟，也學會了真正的戀愛，領悟到了愛情的真諦，最終毫不猶豫地結合到了一起。婚後，他們過的非常幸福。

格雷的親身經歷讓他明白，戀愛是有技巧的，有很多在個體看來不具備戀愛價值的感情，其實只不過是戀愛方式和戀愛態度出了問題，而不是他們誤以為的彼此不合適，或者彼此沒有緣分。

他堅信，在愛河裡，是需要技巧和鍛鍊的，永遠不要輕言放棄。

那麼，如何消除男人和女人之間天然的誤解呢？一段完整而美好的戀愛應該是怎麼樣的呢？

如果你對單身男女的心理有著更為深刻的了解，你就能在戀愛的五個不同階段中游刃有餘。這五個階段是：吸引，不確定，排他性、親密和訂婚。

一段能夠走到最後幸福的婚姻，必須要經歷這五步曲，任何跳躍、後退、中止，都有可能會導致戀愛的失敗。

第一階段——吸引

戀愛初期最大的挑戰就是，如何保持相互間的吸引力，並隨著了解的加深，不斷增加彼此的吸引力。

在這個階段，相信很多人都有過這樣的體會：真希望這次見到的人，就是我夢寐以求的意中人，但是也相信有很多人會經歷過從驚喜到失望：

我記得剛認識她的時候她不是這樣，為什麼現在她變得不再是我喜歡的樣子了呢？

其實，戀愛中最大的挑戰就是，保持相互間的吸引力，並隨著了解的加深，不斷增加彼此的吸引力。

那麼，如何保持吸引力呢？很簡單，要正確地表現積極的自我，對男人要來說，你要懂得女人需要的是聆聽和關懷，對女人來說，你要懂得男人最喜歡的是被需要。展現自己的長處，就能夠牢牢把握住對方，

第二階段，不確定

在戀愛的第二個階段，情感發生了轉變，從一開始的吸引，會變為不確定。

這是什麼意思呢？

比如說我們經常會看到一些愛情故事裡講，一個男人和一個女人一見鍾情，迅速墜入愛河，然後沒有多久，女人一旦想更進一步，男人就打了退堂鼓：我是不是太沖動了，現在就結婚會不會太快了？這個女人是能夠和我共度一生的人嗎？

這樣的情形數不勝數，就連鞏俐這樣的女人，都經歷過催婚時，男人將婚姻形容為一張紙的回答。

其實這一階段裡，男女面臨的挑戰是，你必須承認不確定是一種正常的現象，你不能被這種感情所左右。在這一階段，兩人感情撲朔迷離，難以捉摸，他們遲遲不能確定能否繼續交往，一旦到了這個階段，男人就會容易放棄，頻繁更換戀愛物件，女人就會害怕這種不確定性，變得過分熱情。

實際上，在這一階段，兩人都還搞不清楚彼此是否合適，是及其正常的現象。

到這裡的兩個人，如果能經受住不確定的考驗，並選擇都不再與其他異性交往了，才是做好了繼續進一步的準備，如果兩個人有一個或者雙方都沒有做好就準備，就草草地進入下一個階段，甚至直接走入婚姻，那麼感情勢必會在將來的某一天爆發危機。

第三階段，排他性

要是不懂得戀愛第三階段存在的目的，一對情侶就很容易直接進入親密階段，但恰恰就是第三階段的相處，決定這段感情能否開花結果。比起前兩個階段，你會發現自己更喜歡戀愛的物件了，併產生一種肯定：

對，就是他（她）！

但是這並不意味著這一階段的戀人就一勞永逸，相反，這種放鬆的思想正是此階段的危機所在。

就好比他覺得，這個女人已經是我的了，還要之前那麼追，不是太累了嗎？

就好比她覺得，我已經是這個男人的了，還有那麼溫柔體貼幹什麼，真實一些不好嗎？

其實在這一階段，雙方兩個人需要建立一種默契，他要在這段關係裡建立成就感，而她需要得到支援，即使一方不能及時給予，也要相信這只是暫時的現象，過了這個階段，一切都會變得更完美。

第四階段，親密性。

到這裡，恭喜你，終於可以和另一半親密接觸了，你們不用隨時警惕，現在已經開始介入了彼此的生活，此時，才是真正的熱戀期。

在這個階段，彼此的缺點會真正暴露。許許多多的人會問，怎麼才會知道對方就是你想要的那個人呢？《男人來自火星，女人來自金星》中這樣解釋：

經過前面四個階段的接觸，你就會知道他到底是不是和你，如果你們共同走過了戀愛的四個階段，你仍然愛他，那麼恭喜你，你們即將邁入戀愛的第五個階段：婚姻。

其實對照戀愛五部曲來看很多人的愛情，你會發現，他們有時候並沒有耐心地等待這5個階段慢慢走過。

比如在第一個吸引階段，就匆忙認定彼此，拿下一紙婚約，結婚後才發現對方並不適合自己。

還有的人沒有經歷過排他性，沒有去認定對方是自己的唯一，順利地走入親密階段，這樣的婚姻，遲早會因為不夠排他而使情感搖擺不定。

所以無論是男人還是女人，無論是誰比誰更愛對方，都不能急切地追求結婚這個結果，結婚不是最終目的，如果沒做好進入婚姻的準備，失敗率則會大大升高。

有一份長久的婚姻，才是我們追尋一段完美愛情的終極意義。