今天我們一起看看陰和陽的關係，如何通過摸脈，了解陰陽，摸脈寸關尺的長度！

陰和陽的關係：

陰在內拉著陽，如果沒有陰會造成陽往外走，變成孤陽，

陽能固表，因為有陰在支撐，為陽提供能源。

當陰虛時，陰拉不住陽了，陽會外浮，會造成陽太過盛的狀態！

當陽虛時，毛孔開啟，汗流不止，汗水是陰，陰大量的跑出來了，因為陽虛不能固表。

所以陰虛和陽虛都不好！

四季養陽養陰之法：

春夏要養陽，就是要固表，方法是讓汗透發，流汗

秋冬要養陰，不適合出汗

順陰陽則生，逆則死！

以左手為例，左手臂靠近手掌的部分有個高的骨頭，這個高骨叫“關”，

關上是寸，關下是寸。

關上為陽

關下為陰

陰陽都是有限度的，陽為九分的距離，大概是下圖這個距離（這叫同身寸）

陰為一寸的距離

所以正常的脈象是，關上九分無脈，關下一寸無脈。

陰太盛、陰太虛

陰太盛，會頂到陽，陽會外溢，正常時只有9分，這時有可能超過手腕的橫紋，這時後叫做溢脈。（陰太盛的時候，陽就虛掉了）

陰太虛，脈會加長超過1寸以上的距離，這個時候叫覆脈。

溢脈和覆脈都不好，都會胃氣已無，沒有胃氣

肝腎管吸氣、心肺管呼氣！

中醫認為人

吸氣是因為肝腎，是陰

呼氣是因為心肺，是陽。

尺的位置看的是下焦的陰的地方，

寸的位置看的是上焦的陽的地方，

呼吸之間，中間的位置是脾胃，胃氣的地方

好了今天我們知道了，摸脈的位置，寸和尺的長度，脈診陰陽的區間。

本文是研讀倪海廈黃帝內經系列，請關注我，到我的頁面點選“品讀內經”瀏覽其他章節。緬懷倪師作者簡介：

網名：半夏

學歷背景：同濟碩士畢業，臺灣中山大學碩士交換生。

藥學本科、管理學碩士

執業資格：執業藥師 、心理諮詢師、行業分析師

工作經歷：多年醫療領域工作，銷售經理、產品經理、醫學經理

愛好：讀書，尤其喜歡看中醫類書籍。

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