momo有話說：張雨綺作為星女郎出身，起點可以算是很高了。她的出名不僅是精湛的演技，還有很大一部分就是她的身材，不僅是男人的理想型，就連女孩子都忍不住會多看兩眼。

張雨綺剛出道的時候外形還是偏清純感，不知不覺才讓福斯發現她其實是這樣一個霸氣直爽的女人。現在雖然拍的電影少了，但是也懂得利用自身優勢，在《美人魚》裡，她的好身材就吸引了不少眼球。

近日，張雨綺參加電影節，憑藉著勁爆的身材在眾多女星中勝出。張雨綺身穿一條宮廷風格的連衣裙，深V領口事業線全程搶鏡。美好的肉體總是讓人嚮往，別說男人喜歡這樣的型別，身為女孩子也羨慕不已。

裙子的設計很特別，腰部的束腰設計非常高，更加突出胸部的存在感，同時也襯托的腰細身材比例好。這套玫紅色還帶有光澤感的禮服，襯托得張雨綺整個人有一種“貴氣”感，舉手投足間都散發著貴婦的氣息。

張雨綺今年33歲，說實話這個年紀保持這樣的狀態，在娛樂圈中不算什麼。但是與眾不同的是，她算是一個非常豪邁的女星。很多藝人為了保持狀態，每天不敢吃飯生怕長胖一斤肉。但是對張雨綺來說，胖似乎並不能影響她什麼。

在之前的一檔節目中，張雨綺可以說是胖了一圈，讓人差點沒認出來。胖了的張雨綺可以用“肥而不膩”這個詞來形容，胖在她身上似乎不會讓人覺得走形，反而看起來更加豐滿且韻味十足。雖然胖也好看，但是女明星肯定不會任由自己胖下去。

張雨綺是易胖體質，所以在運動健身上就要付出更多的努力。無論是健身房舉鐵還是室外高空瑜伽，都難不倒她。

看看這張健身照，不得不佩服她擁有控制身材的能力。體質是天生的，所以不要過於在意自己是易胖還是易瘦，保持運動的習慣才是好身材的關鍵。

步驟：

1.俯臥開始，雙腿向上摺疊抬起，雙手向後抓住雙腳。

2.通過慣性使上半身抬起，腹部依舊貼地。

3.開啟肩膀，感受背部拉伸，堅持30秒。

步驟：

1.俯臥開始，雙手伸直向前伸展，掌心貼地。

2.雙腿彎曲，膝蓋觸地，臀部向上抬起。

3.胸部觸地，讓腹部儘量貼近大腿，堅持30秒。

步驟：

1.站立開始，保持身體直立，雙手伸直上舉。

2.上半身向後伸展，雙手向後抓住著力點，使上半身平行地面。

3.雙手保持伸直，腳跟抬起，堅持30秒。