北方人的餐桌離不開主食,那就是各種麵食,尤其是發糕。小時候家裡吃得最多就是小米,因為自家種的比較多,幾乎每天都要吃小米做的發糕,純小米麵做的發糕吃起來有些粗糙,於是母親在小米麵里加了少量的麵粉,這樣做的發糕有彈性,口感也細膩了。記得當時沒有酵母粉,每次都在盆裡面留一塊酵頭當引子,聞著超級酸,當小米糊發酵一晚裡面會有無數個小氣泡,再放少量的食用鹼做出來的米糕香噴噴的,非常柔軟,這個純正的味道只有媽媽做的才好吃。
長大之後就很少吃粗糧做的米糕了,只用來煮粥吃,經常吃容易吃膩。現在感覺生活品質提高了,反而覺得身體缺乏粗糧了。今天給家人做次小時候的米糕,經過我的改良,變的會更好吃,福斯都能接受的產品,小米里面加了一塊南瓜再用破壁機打成米糊,加上面粉發酵上鍋蒸出來非常的好吃。鬆軟的米糕帶著小米和南瓜獨特的香氣,出鍋居然得到全家人的喜歡。
南瓜小米糕主要食材:小米100克,南瓜300克,麵粉300克,純牛奶300克,白糖30克,酵母粉4克。
做法:
第一步:準備好所有的食材。小米大約100克清洗乾淨放清水裡浸泡4個小時以上,用手捏比較容易碾碎,然後控幹水分備用。
第二步:再把南瓜去皮去籽,去皮的南瓜大約300克,切成薄片裝盤子裡備用,再把泡好的小米鋪在南瓜上面鋪平整,再放入蒸鍋,水開之後大火蒸15分鐘,小米沒有硬心就蒸熟了。
第三步:把蒸熟的小米和南瓜裝入破壁機,再加入300毫升純牛奶,開啟果汁鍵打成南瓜糊,再把打好的南瓜糊倒入盆裡,稍微放溫熱之後加入30克白糖、4克酵母粉,充分攪拌均勻,攪拌至酵母粉化開。
第四步:再分次加入300克麵粉,繼續用筷子攪拌。
第五步:攪拌至麵粉沒有顆粒,像這樣黏稠的麵糊狀就可以了。
第六步:蓋上蓋子發酵至兩倍大,發酵好的麵糊像這樣就可以了,裡面充滿氣泡,用筷子攪拌排出裡面的氣體。
第七步:準備一個模具,底部和側面都刷上食用油。
第八步:再把麵糊加進來,用鏟子把麵糊表面抹均勻抹平整,最後再撒上黑白芝麻點綴,味道更香,然後蓋上鍋蓋二次發酵十分鐘。
第九步:鍋中倒入清水,提前把鍋中水燒開。面也發酵的差不多了,體積變大,然後開水上鍋,大火蒸30分鐘,再把麵糊放進蒸屜裡,蓋上蓋子二次醒發十分鐘,
第十步:時間到關火,再燜五分鐘,揭開鍋蓋濃濃的南瓜和小米的香味,再把它取出來脫模,顏色也特別的漂亮,金黃色非常有食慾。
美味的南瓜小米糕就做好了,非常的鬆軟,裡面新增的小米暄軟又筋道,非常有嚼勁,再把它切開,裡面呈蜂窩狀小氣孔,有蛋糕的鬆軟,也有米糕的嚼勁,柔軟細膩的口感,香噴噴的非常好吃。
小米的營養價值非常高,滋陰養血,健脾開胃,平時可以多給家人做一些小米之類的食物,營養健康,如果你喜歡也試試看吧!