很多個早晨，周女士的早餐美圖都會出現在朋友圈，驚豔了圈友們的視覺和味蕾。這些早餐照片不僅色彩繽紛，並且用料豐富、營養齊全，粗糧、雜糧、水果等基本都有涉及。飯菜雖然樸實，但搭配精緻，營養健康，用心程度可見一斑。

這些精緻的早餐均出自於周女士的父親之手。

每天早上不到6點，周爸爸就起床開始準備早餐。7:20，熱乎乎的飯菜已經被裝在保溫飯盒裡送到了女兒家，而且一送就送了整整13年，風雨無阻。

（玉米餅、小米餅、小米粘餅、地瓜、油條、玉米……光主食就整了六樣）

“我和父親住在一個園區。以前媽媽在世時，我會經常到父母家吃飯。13年前媽媽去世，爸爸擔心我每天上班吃不上熱乎飯影響身體，就開始主動給我送飯，一直持續到現在。”

周爸爸每天最快樂的事，就是將可口飯菜送到女兒家中，看著女兒吃下他精心準備的早餐，再聊上幾句家常。“給我送飯，他也覺得特別開心。每天過來，我們倆都能聊上一會兒，而且每天見個面也讓我們對彼此的近況放心。”周女士說。

“我爸做的手擀麵，秒殺一切面館……夏天，我爸會天天我給煮薏米紅豆粥，排溼氣……我爸在南韓還學會了做辣白菜……”說些父親的精湛廚藝，周女士一臉自豪，”我每天最不愁的就是‘好好吃飯’。“

（每餐四菜一湯，是周女士從記事兒起，爸爸就一直保持的儀式感）

13年，4000多個清晨，在幾平米的廚房裡，周爸爸拎刀掌勺的動作在玻璃窗上投下剪影。他每天變著花樣地給女兒做早餐，每頓早餐的色彩、營養搭配都無比精緻，而且幾乎不重樣。

年近70的他，只要看著女兒吃著他親手做的飯菜，眼角、眉梢，還有皺紋間舒心的笑意就會一起瀰漫出來。

（來不及吃早餐，爸爸就給周女士準備好自己做的零食，讓她上班路上吃）

其實，周女士也是位母親，有自己女兒。可父親對她依舊如公主一般呵護。“有一次我無意中和爸爸說想吃‘鼓樓饅頭’。我爸就騎著他的大摩托繞了半個瀋陽城給我買了回來，一樣買倆，讓我都嚐嚐。”

“我平時工作忙，沒有準點下班的時間。但只要我回家吃飯，我爸也會將晚飯送過來。有時候經忙了一整天，到家我已經累得沒有食慾，但看到他親手做的飯菜，不吃都感覺對不起我爸愛我的心。”

“我父親是個特別熱愛生活的人，愛養花養草。從小我們家就鳥語花香的。我和我愛人工作挺忙的，飲食上有了爸爸的照顧，我們的工作生活也從容了很多。自從我把我爸做的飯菜發到朋友圈之後，好多朋友都拿我爸做的菜當菜譜，他也特別開心，特別有成就感，做起飯來更起勁兒了。”

中國的父親，對子女的愛大多隱忍含蓄，但卻是溫暖細膩。周爸爸把對女兒的關心放在心頭，呈於舌尖。

對於父親來說，最幸福的事莫過於陪伴著女兒，看著她把自己親手做的飯菜吃的一乾二淨；對於女兒來說，父親做的菜之所以好吃，是因為每一口都感受到他的陪伴與溫暖。

（除夕夜，也是由父親掌勺一家人的團圓飯）

和食物相關的故事總是特別溫暖有愛。在中國，家的味道自始至終都會圓滿地落到一桌子的飯菜裡，還有一家人的溫暖笑顏中。（二三裡編輯 馬靜）瀋陽二三裡