按摩是以中醫的臟腑、經絡學說作為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。

從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。平常我們自己生活中經常會遇到頭疼，腰疼或者其他一些常見的身體不適的症狀，尤其以坐辦公室的白領最為常見。平時我們也就簡單的自己隨意按兩下，有懂得養生的人也知道隔段時間去按摩店按摩一番，養養身子。

本次按摩教程結合中式按摩和泰式按摩，各有各的特色，但是掌握好了肯定對於我們的身體大有裨益。無論是家中夫妻互相幫助，還是家中有父母兒女，都可以學習一番，用自己的雙手改善他們的體質。

在家自己做指療師

1、預防陽痿、早洩

2、預防下痢、痛風、落枕

3、預防肚子痛、耳鳴、內外痔

4、預防氣喘、感冒、手臂不能彎曲

5、預防中風、高血壓、低血壓

在中國傳統醫學中，頭是諸陽之匯，百脈所通，人的各種心理、生理變化都有可能引起頭痛，而按摩治療頭痛是一種標本兼治的首選方法。醫療按摩是傳統醫學中的一朵奇葩，它不僅能夠治療疾病，而且能延緩衰老強身健體。

本教程專業理論清晰，突出實際操作，對醫療按摩治療頭痛的常用穴位、基本手法和預防保健均有形象生動的介紹，易學易懂，具有很強的實用性和可操作性，適合於普通人和從事保健按摩的專業人員與教學科研人員使用。

部分資料截圖：

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教程附帶按摩之通乳按摩手法技巧，尤其是產後的婦女，母乳不順暢的，有錢可以請通乳師幫助通乳，但是自己掌握這個方法就可以省一筆，自己動手，豐衣足食。