趙宗實是宋仁宗養子，年幼的時候被接入宮中撫養。在《清平樂》中，小宗實上線後，有網友稱呼他為十三團練。《清平樂》趙宗實為什麼叫十三團練?其實這個外號最早是從他的皇后高滔滔的口中說出來的，之後也不知為何，這個外號就流傳開來了，以至於現在很多人提起宋英宗，還喜歡稱他為十三團練。

《清平樂》中十三團練指的其實就是趙宗實，趙宗實之所以會有這樣一個外號，還要從他當皇帝的過程說起。眾所周知，趙宗實並非是宋仁宗的親生兒子，他是濮王趙允讓的第十三個兒子，宗實被宋仁宗收養之後，宋仁宗跟曹皇后經常會習慣以“十三”來稱呼他。

後來宋仁宗的苗貴妃為他生了個兒子，這個孩子長大四五歲的時候就夭折了。親生兒子出生後，趙宗實被送出了皇宮。趙宗實出宮之後，曾擔任過嶽州團練使一職，這個官職想必就是後來大家會稱他為十三團練的緣由。

趙宗實繼位當皇帝后，改名為趙曙，立高滔滔為皇后。高滔滔是曹皇后的外甥女，與趙曙青梅竹馬一起長大。高滔滔性格強勢霸道，當了皇后就不允許趙曙納其他女人為妃了。曹太后曾勸過高滔滔，跟她說官家剛即位不久，身邊應該添一些服侍他的人。結果性格剛烈的高滔滔聽了這話就不高興了，她說，自己當初嫁給趙曙，是因為他是“十三團練”，又不是衝著他是官家才嫁的。

高滔滔的這一番話後來不知怎的被傳到了宮外，於是宋英宗便有了“十三團練”的外號。高滔滔雖然很強勢，但趙曙也是真心愛她，哪怕她害得自己多了個“十三團練”的綽號，他也從不與她計較，照舊與她感情和睦，此生除了她不再另娶他人。