因為面膜敷在面部20分鐘時間肌膚已經吸收足夠多的營養成分，敷的時間太長會給肌膚壓力，面膜會反吸收肌膚中的水分，所以說要控制敷面膜的時間在20分鐘內。一般來說敷面膜的時間需要控制在15-20分鐘，但也有例外，敷面膜時注意使用說明即可。

面膜是日常護膚產品，每個女孩子都會囤不少面膜留著使用。但在使用過程很多人不注意敷面膜的時間，或者一忙起來就忘記了敷面膜的時間，導致單次敷面膜時間過長。這種情況多了很容易阻塞肌膚毛孔，容易讓角質層變厚，影響肌膚健康。

很多朋友控制不好敷面膜的時間，認為敷的時間越久肌膚會吸收越多的營養，其實不是的。當敷一定時間之後肌膚處於飽和狀態，不管使用再好的護膚產品它也是不會吸收的，所以說要控制敷面膜的時間，不要給肌膚帶來壓力。

敷面膜的時間控制在20分鐘之內是比較合理的，可以讓肌膚吸收足夠的精華成分，達到比較好的護膚效果，也不會給肌膚帶來壓力。另外面膜是急救護膚產品，不適合每天使用，大概一週使用兩三次或者三四次，具體使用頻率需要根據面膜種類和自己的膚質來決定。