面膜貼和睡眠面膜不可以一起使用。兩種產品的功能其實是相似的，並不能放在一起疊加使用。不然肌膚會吸收不了那麼多的營養，導致肌膚出現不適，可能還會有適得其反的效果。

如果使用了面膜貼來護膚，就不需要使用睡眠面膜了，不過也有例外。在肌膚嚴重缺水乾燥的情況下，使用了補水型別的面膜貼後，在臨睡之前可以使用同樣具有補水保溼效果的睡眠面膜。以此達到更加理想的補水保溼效果，第二天起床肌膚會喝飽水，可以緩解肌膚乾燥的問題。

一般來說使用了面膜貼後，肌膚會吸收足夠的營養，清潔乾淨面部肌膚繼續使用護膚品護膚就可以了。此時的肌膚處於飽和狀態，不會吸收進去更多的面膜營養，所以說敷完面膜貼後不需要使用睡眠面膜。如果用了睡眠面膜後也不需要使用面膜貼，道理是一樣的。

凡事都會過猶不及，為了給肌膚一個輕鬆健康的環境，建議使用了面膜貼或者是睡眠面膜後，不需要疊加使用面膜。按照正常的護膚順序完成護膚就可以了，不必多次使用面膜產品。使用完面膜後要記得護膚，水乳、精華、眼霜、面霜不可缺少。