清潔面膜不需要避開痘痘，只要不是每天使用就可以。臉上長痘有很多原因，可能是肌膚清潔不徹底導致的，如果面部肌膚有很多的髒東西排不出去的話，加上肌膚又比較愛出油，那麼就很容易長痘，所以適當的使用清潔面膜來清潔肌膚是比較好的。

清潔面膜具有深層清潔和去角質的功效，可和時將肌膚深層垃圾和肌膚表面油脂清潔出去，還肌膚乾淨。在使用清潔面膜是一定要注意不可以經常使用，油皮的話大概一週使用一次，幹皮或者是敏感肌使用次數要減少的多，兩週左右時間用一次就好了。

經常使用清潔面膜會導致肌膚清潔過度，還會刺激肌膚，容易產品刺痛感，嚴重的情況會過敏甚至是長痘、發炎。在使用完清潔面膜後最好敷一張補水面膜，然後使用具有高效補水保溼的護膚品來護膚。讓肌膚更好的吸收水分，同時給肌膚補充充足的水分還能改善肌膚痘痘。

不過在痘痘嚴重的時候不建議使用清潔面膜，因為可能會刺激到肌膚。對於痘痘肌應該減少使用清潔面膜的頻率，或者不使用清潔面膜。