兩個人在一起久了難免會發生摩擦和不愉快，情侶之間偶爾鬧矛盾沒關係，只要你們在爭吵過後，仍然能夠保持感情的溫度，別讓你們之間的愛情冷卻了下來就好了。如果女朋友對你失望了要怎麼挽回她，主要看你如何去選擇，如何去改變了，以不變應萬變這在感情中根本行不通。當女朋友已經對你失去耐心的時候，你想要再挽回她，就要從改變自己做起。

堅定不移愛上一個人可能並沒有那麼容易，但是對一個人失望卻是輕而易舉的。當女朋友對你已經感到失望的時候，你的道歉和認錯也沒多大用處，因為口頭上的道歉誰都會說，具體要如何在行動上做出改變，才是挽回你們這段感情的關鍵。

真心想要挽回她的話，就不能只靠嘴上的道歉，也不要對她糾纏不休，讓她對你更加厭煩，給她一點冷靜的時間和空間，也給自己一些改變和進步的時間。

當女朋友對你已經感到失望的時候，大概率是因為她對你的耐心已經消耗殆盡了，以前她還會期待著你能夠有所長進和提升，但是跟你在一起時間久了，發現你仍然是原來的那個樣子，你身上的缺點沒有消失一個，這個時候女人就會對你失望，就會想要離開你。

所以，想要挽回一個對你失望的女朋友，男人首先不能怨天尤人，不能給自己的不完美去找藉口。你要相信，愛情是有能夠讓一個人變得越來越完美的神奇力量的，所以當她因為對你失望而不理你的時候，在這段感情冷戰期，你要有有所作為。都說士別三日當刮目相待，先彆著急上杆子跟她道歉，先去提升自己，改變自己，再去跟她溝通。最重要的是要讓她看到你在付諸於行動，而不是嘴上隨口應承，說說而已。