《乘風破浪的姐姐》官宣，第一、二、三、四組陣容先後曝光。二十四位姐姐中，有你想支援的人嗎？其實，參加《乘風破浪的姐姐》的，不止二十四位選手。之後，或許還有第五組陣容。今天，我會先介紹已經官宣的姐姐們，幫助大家做一個基本瞭解，有興趣的小夥伴請繼續往下看。

2020年6月1日，《乘風破浪的姐姐》第一組陣容曝光，寧靜、伊能靜、鍾麗緹、陳鬆伶、鄭希怡、阿朵確定參加節目。6月2日，第二組陣容曝光，張萌、萬茜、海陸、王麗坤、藍盈瑩、金晨宣傳海報出爐。6月4日，第三組、第四組陣容先後曝光，金莎、吳昕、鬱可唯、劉芸、朱婧汐、沈夢辰、丁當、黃齡、孟佳、王霏霏、許飛、袁詠琳十二位姐姐受到外界關注。

細心網友發現，已經官宣的姐姐中，大多數是八零後，但是也有六零後、七零後、九零後。其中，伊能靜出生於1968年。2020年，她的真實年齡為五十二歲。寧靜出生於1972年。2020年，她的真實年齡為四十八歲。鍾麗緹出生於1970年。2020年，她的真實年齡為五十歲。這三位都是娛樂圈公認的不老女神，她們的外表仍然很年輕。

最後，介紹一下兩位九零後金晨、藍盈瑩。金晨出生於1990年9月5日，家鄉在山東濟南。受到父母影響，她從小學習舞蹈，十歲就考入上海舞蹈學院。二十一歲，金晨拍攝武俠劇《七種武器之孔雀翎》，走進觀眾視線。之後，憑藉玄幻劇《無心法師》，她迅速走紅。

藍盈瑩出生於1990年4月16日，來自上海。在中央戲劇學院讀書期間，她和孫儷合作了電影《畫壁》。之後，兩人又一起演了宮鬥劇《甄嬛傳》。《甄嬛傳》就是藍盈瑩的成名作。