大家都知道魯豫很瘦，再加上她採訪一些大咖的時候經常會錄他們一起吃飯的鏡頭，在吃飯的時候陳魯豫吃東西“小心翼翼”，所以網路上有傳言說她一天只吃三粒米、10粒米這樣的說法。作為主持人保持身材大家都能理解，大米飯作為碳水化合物很容易長胖，少吃米飯，用別的代替在很多人看來是可以理解的，但是魯豫真的是這麼吃飯嗎？？近日在魯豫的新書《還是要相信》釋出會上，魯豫談起了這件事，他說有一次自己去圖書館買書，看到幾個人在討論減肥的事，其中一個剛剛減肥成功的人說“減肥不能吃主食，不能吃碳水，你們知道嗎，魯豫一天只吃三粒米，早中晚各一粒.....”魯豫當時戴著口罩，在邊上聽到這個說法後一隻在翻白眼，其實在魯豫的心中她是清楚的，減肥不吃主食是無法持續的，她自己也從來沒有隻吃三粒米這麼誇張。